张曦 2021-03-12 23:30 开发者_如何学JAVA 主料蒜苔250克鸡蛋100克辅料油适量盐适量葱适量 步骤蒜苔鸡蛋的做法步骤11.蒜苔折洗好，切成段。蒜苔鸡蛋的做法步骤22.鸡蛋打在碗里。蒜苔鸡蛋的做法步骤33.锅上火，油
张正华 2021-04-05 17:29 开发者_Go百科老蒜苔做蒜苔米饼好吃。 将准备好蒜薹和胡萝卜，切成碎粒；
陈正 2021-04-05 22:32 开发者_开发百科 做法一:蒜苔饺子的食材和调料：鲜肉馅300克、蒜苔500克。调味料盐、味精、油教您蒜苔饺子的家常做法，如何做蒜苔饺子才好吃:1、蒜苔洗净去除根部较老的部分，再切成粒。
宋习政 开发者_运维知识库 2021-04-06 19:45 蒜苔不属于粗纤维菜，芹菜属于粗纤维菜。
王继毛 2021-04-26 20:44 腌蒜苔 主料 蒜苔 7斤 辅料 盐 100克 步骤 1.这就是我在超市里买的蒜苔，很新鲜也很嫩哦！
_WeCh****235244 2021-05-03 05:57 开发者_高级运维 过水抄一下 时间久一点 斜刀切丝 炒肉片118****509
300****719 2021-05-25 04:41 蒜苔肉丝拌面1.起油锅煸炒肉丝。2.肉丝炒熟透后加生抽调味。3.下蒜苔碎。4.将蒜苔碎炒至断生，加盐调味。5.煮熟的面条盛出，开发者_运维知识库码上炒好的菜肴，食用时拌匀即可。Su
_CFT****84467 2021-05-27 06:47 蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。这道蒜苔炒肉，快手下饭，采用猪肉本身炸出的猪油炒菜，香气四溢呀。食材：蒜苔
360U3150721354 2021-07-08 08:24 员工餐蒜苔炒肉，适合清炒小菜，两种菜蒜苔每人多少斤？每人多开发者_运维技巧少斤？你这是吃快餐呢，还想多少斤？肯定给你放一点点就可以了，知足常乐haimiandian
蒜苔切成一寸段，装盘备用，里脊肉切成丝，装碗备用。 加入盐，料酒，生粉，生抽，搅开发者_开发百科拌均匀，晾置备用。
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