小嘚瑟的八卦 2021-05-29 11:09 主料腐竹 100克辅料油 适量盐 适量鸡汤 适量鸡肉 适量胡椒粉
virginia2018 2021-05-29 21:18 热量都不是太高，少吃的话可以达到减肥效果材料南豆腐（嫩豆腐），牛绞肉或者猪绞肉，豆豉少许，香葱（蒜苗最好），姜末，蒜末，郫县辣豆瓣酱少许，淀粉水做法1.葱切小段，姜，蒜
陆长帅 2021-05-30 05:39 开发者_如何学编程 黄瓜炒腐竹By 一个妈妈配料：腐竹 适量、黄瓜 适量、洋葱 少量、生抽 少许、精盐 少许烹饪步骤：1.腐竹提前浸泡，我用的冷水。三四个小时可以。2.切成小段儿，我的食
孙潮 2021-06-01 04:08 开发者_如何学C这个是凉拌，我认为做起来也不是很简单，不信你按一楼的方法随便试试，看做出来是个什么味。M15****990
鸳鸯鸟 2021-06-02 22:18 《白果烧腐竹》原配料：白果18颗，干腐竹80克，葱10克，姜5克，高汤适量调味料：干红辣椒，八角，老抽，生抽，盐均适量做法：1，白果敲去硬壳，用开水烫去薄皮，剥出白果仁备用；2，腐
maxLao 2021-06-07 01:49 腐竹豆腐泡的做法步骤1所有食材准备好。2腐竹用温水泡发，豆腐泡用温水洗净，对半切成两开发者_如何学JAVA块（这样更容易进味）。3油菜心洗净，香菇洗净。4炒锅加热，倒油，放葱姜爆香
邱君 2021-06-09 22:11 开发者_Go百科 生活中，腐竹最常见的吃法就是凉拌和红烧了，一个开胃、一个下饭、咀嚼间都是肉的味道在，作为优质的植物蛋白来源，腐竹的受欢迎度一直居高不下，这不已经入秋了，凉拌菜可
沙丘的故事 2021-06-11 10:46 开发者_JAVA百科辣椒炒腐竹 材料 五花肉，腐竹，少许黄酒，少许酱油，葱，姜，蒜末，盐，糖
腐竹是一种传统豆制食品，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，下面为大家介绍凉拌腐竹的做法。腐竹掰开放入碗中，加水浸泡30分钟泡发，腐竹开发者_高级运维切段，装盘备用。
hyab666 2021-06-12 22:06 开发者_JAVA技巧前言芹菜的营养十分丰富，它含有多种矿物质和维生素。并且能增强食欲，还具有保健作用。腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值很高。芹菜炒腐竹是春季餐桌上首选的菜品。材
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