主料：金针菇辅料：小葱红甜椒调料：盐鲜味酱油食用油焯水金针菇：焯水金针菇中的金针菇是一种营养丰富、能治病强身的优秀食品。它的蛋白质含量特别高，含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的。其中，赖氨酸对儿童骨
主料：海带金针菇辅料：黄瓜辣椒油酱油大蒜水洋葱调料：盐醋香油海带拌金针菇做法：1、干海带洗净后，浸泡，中间换几次水，如果有淘米水就更好了。
主料：金针菇胡萝卜辅料：蒜瓣3-4个调料：香油10毫升盐3克糖2克美味鲜酱油5毫升蒜泥金针菇做法：我早就知道金针菇吃了以后可以变聪明，所以考试前，我特别叮嘱妈妈多弄点金针菇菜。虽然临时抱佛脚了一段时间，但那时
主料：金针菇300克辅料：枸杞适量调料：葱盐酱油1茶匙醋2茶匙白糖味精芝麻油植物油葱白金针菇做法：葱白金针菇这道菜又冷又咸，可益肝、健胃、益智和防癌。金针菇梗中含有大量的膳食纤维，可以吸收胆酸，降低胆固醇
主料：荞麦面200克金针菇200克海蜇适量辅料：葱花适量调料：香油适量盐适量金针菇海蜇拌荞麦面做法：1。烧开水开发者_如何学JAVA，在荞麦面中加入少许盐煮开。
主料：金针菇芹菜辅料：蒜姜红辣椒调料：盐炒金针菇：今天上传一道炒金针菇，很简单，特点：是一道清爽的家常菜，关键是好吃。平时喜欢吃金针菇，一吃就喜欢炒金针菇。
主料：金针菇、辅料：青椒、红辣椒、调料：盐、酱油、醋、糖、果汁、金针菇：1。原材料图。
主料：金针菇黄瓜200克，辅料：欧芹1个，大蒜4个，调料：盐3瓣，胡椒粉适量，味精10粒，酱油适量，香醋适量，金针菇适量配黄瓜：1。金针菇洗净，放入沸水中焯水。
主料： 培根 200克 金针菇 400克 辅料： 香菜碎适量 黑胡椒粉适量 调料： 红酒一小勺 酱油一小勺香烤培根金针菇卷的做法：1 金针菇剪去根部洗净备用2培根切半，放上一小错的金针菇
主料： 肥牛 金针菇 粉丝 辅料： 泡菜 葱姜蒜 干辣椒 花椒 调料： 盐 生抽 豆瓣酱 陈醋 芝麻油酸辣肥牛金针菇的做法：1、金针菇切洗净并放入开水锅中焯烫半钟；肥牛提前解冻；粉丝用温水泡软；泡菜捞出备用。
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