肖鸿 2021-04-01 10:31 能吃 素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。山药营养价值丰富，富含大量人体所需的营养成分以及微量元素，是一样非常好的保健食材
王骁峰 2021-04-02 10:12 西红柿不宜和鱼肉同时食用食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值，开发者_运维技
陈晨 2021-04-05 11:05 开发者_Go百科楼上好多啊 我妈给我做的西红柿炖牛肉我觉得是最好吃的 方法我不知道 不够我看是这样的西红柿切成像怎么说呢像船就是拌西红柿的形状然后牛肉切成1立方厘米的小块然后放调料
刘俊义 2021-04-05 09:26 － 准备食材 －草鱼 一条大番茄 2-3个火开发者_如何转开发锅底料 一小袋姜 适量花椒 少量盐 少量糖 少量－ 步骤 －1.1、将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净,将鱼片成肉片。2.2、番茄
冯斌 2021-04-05 17:12 用料番茄4个红萝卜4根洋葱1大个牛肉1斤番茄酱半瓶—1瓶油适量水3升番茄牛肉汤的做法牛肉汆水洗干净切成大块，番茄切块，红萝卜滚刀切块，洋葱切块番茄牛肉汤的做法 步骤1锅里烧热油，加入
毛梢源 2021-04-06 07:15 开发者_Python百科主料紫菜20g虾皮20g青菜520g鸡蛋1个辅料油适量盐适量步骤虾皮营养汤的做法步骤11.所有食材备好，虾皮和紫菜用清水冲一下，去浮灰虾皮营养汤的做法步骤22.烧开水，按家
沈一平 开发者_Go百科 2021-04-06 17:34 用料 番茄一个 花菜适量 盐适量 生抽适量 现磨黑胡椒适量
褚斌 2021-04-07 06:02 开发者_运维技巧 先把豆腐切成片，然后再烧油放点辣椒和姜蒜炒一下再加水，然后再放豆腐，把豆腐煮开以后再放西红柿，在少放一点点淀粉，这样做出来的豆腐西红柿汤特别好吃。王友杰
冯铭潮 2021-04-10 09:20 开发者_运维知识库主料 猪脚 500克 番茄 1个 辅料 姜 适量 蒜头 适量
张宇 开发者_JS百科2021-04-22 06:46 这几样东西如果想炒的话也是可以放在一起炒的。王珑
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