虾皮番茄汤怎么做好吃呢？？

毛梢源 2021-04-06 07:15

开发者_Python百科 主料紫菜20g虾皮20g青菜520g鸡蛋1个辅料油适量盐适量
步骤
虾皮营养汤的做法步骤11.所有食材备好，虾皮和紫菜用清水冲一下，去浮灰
虾皮营养汤的做法步骤22.烧开水，按家里几个人喝汤的份量来烧
虾皮营养汤的做法步骤33.水烧开后，先下紫菜
虾皮营养汤的做法步骤44.再下虾皮
虾皮营养汤的做法步骤55.然后打鸡蛋花
虾皮营养汤的做法步骤66.最后，撒上嫩嫩的小青菜
虾皮营养汤的做法步骤77.稍稍在锅里用筷子划拔几下，加一点猪油和盐调叶
虾皮营养汤的做法步骤88.美味的虾皮营养汤做成了

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叶强 2021-04-06 07:19

主料

西红柿

1个

虾皮

1把

鸡蛋

1个

面粉

3大勺子

辅料

香油

一匙

步骤

1.凉水放入西红柿！

2.虾皮放入！

3.疙瘩搅碎！

4.导入锅中！

5.放入一个鸡蛋，搅拌均匀！

6.疙瘩熟透就可以了，放入少许盐开发者_如何学编程，出锅放入香油！

小贴士

虾皮可以剁碎！也可以不用

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于谨 开发者_高级运维 2021-04-06 07:19

海鲜和维生素C同吃的确相克，但危险的问题，是一个数量的问题。要看水产到底污染到什么份儿上，吃海鲜的数量多少，以及维生素C摄入多少。

多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化学价(化学价是一种化学结构的表示方法)是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素 C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒

当然，水果也是含有维生素C比较多的！但据专业人士讲，一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才是大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。因此，在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量(恐怕没有人能够超过)，是没有危险的。
所以在吃虾时，食入番茄没有超过一定含量，人是不会完蛋的。
建议：最好不一起吃，（因为你不知道那个量怎么控制合适）

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段然敏 2021-04-06 07:30

开发者_如何学C 食材

西红柿

1个

虾皮

1把

鸡蛋

1个

面粉

3大勺子

香油

一匙

制作时间：10-20分钟用餐人数：回步骤



1

凉水放入答西红柿！



2

虾皮放入！



3

疙瘩搅碎！



4

导入锅中！



5

放入一个鸡蛋，搅拌均匀！



6

疙瘩熟透就可以了，放入少许盐，出锅放入香油！

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姚远 2021-04-06 07:30

1.将丝瓜削去皮，洗净后切块；
虾米用清水泡软后洗去杂质，取出控干水分；
切好葱花、姜丝、蒜片备用。

2.炒锅置火上，放花生油烧热，爆香葱姜蒜。

3.放入虾皮。

4.加少许胡萝卜片。

5.入丝瓜翻炒。

6.加生抽。

7.加鲜贝露调味汁。

8.加高汤煮3分钟。

9.加盐。

10.加香油。

11.出锅前开发者_Go百科放番茄片。

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王磊 2021-04-06 07:36

开发者_开发百科 没毒的，放心吃吧。
　番茄虾皮丝瓜汤
　　主料：丝瓜200g
　　辅料：油适量，盐适量，芝麻油适量，鲜贝露调味汁适量，生抽适量，葱适量，姜适量，蒜适量，虾皮适量，番茄适量，胡萝卜适量
　　步骤：
　　1.将丝瓜削去皮，洗净后切块；虾米用清水泡软后洗去杂质，取出控干水分；切好葱花、姜丝、蒜片备用。
　　2.炒锅置火上，放花生油烧热，爆香葱姜蒜。
　　3.放入虾皮。
　　4.加少许胡萝卜片。
　　5.入丝瓜翻炒。
　　6.加生抽。
　　7.加鲜贝露调味汁。
　　8.加高汤煮3分钟。
　　9.加盐。
　　10.加香油。
　　11.出锅前放番茄片。

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