吴志远 开发者_JAVA百科 2021-01-09 07:07 以肉类为主食,以香蕉为水果,以巧克力为甜食,睡前一杯牛奶最好加糖.另外,最重要的就是,少运动宋跃飞
陈斌迪 开发者_StackOverflow社区 2021-01-09 17:24 水果的含糖量也很高，尤其是热带水果。晚上吃水果要适量哦可以弄些蔬菜沙拉。或者蔬菜汤，吃点少量的杂粮坚持晚饭后快步走半个小时以上。必须改掉不爱活动的
劳文亮 2021-01-12 12:10 开发者_如何学C不会，玉米粥所含的淀粉以及脂肪都比大米或白面低，而粥类水含量高，自然热量也低。
叶健 2021-03-27 03:43 开发者_开发技巧 因为面食属于精加工食品,含膳食纤维极少,相反热量,淀粉,脂肪含量较高.淡海斌
梁森 2021-04-02 14:24 水果不太会发胖吧，开发者_开发技巧好像是冬季的查欣 2021-04-02 14:37
樊海锋 2021-04-04 07:08 负责地告诉你说：不会！原因：1、梨的热量很小，是苹果热量的1/3；2、梨有利尿和平衡血糖的作用，会把你晚饭多余的糖分平衡掉；3、梨所含的糖分是单糖，不会像复糖（如白糖）那样转化
劳文亮 2021-04-11 12:53 开发者_开发知识库多力原味黑芝麻糊的热量和减肥功效别名：黑芝麻糊热量：414 大卡（100克）分类：速食食品，休闲食品类骆文国
王建尧 2021-04-11 18:42 吃藕粉会发胖吗？ 只要适量食用,一般不会发胖. 藕粉的基本成分是淀粉，食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。适宜于热性病患者、肠胃机能障碍患者，产妇、儿童以及老人服用，
龚磊 2021-04-19 03:26 开发者_开发知识库 你好！因为，烧麦的馅料的配料有很多种，因此，要看吃什么馅料的烧麦啦，下面比较一下：一： 香菇烧麦：主料是：小麦面粉(300克)辅料是：猪肉(肥瘦)(200克) 米饭(蒸)(
刘合磊 2021-05-08 08:56 开发者_开发知识库由于达英三五是由雌孕激素联合组成的复方制剂，所以在服用达英三五以后，确实可能会出现发胖的表现，主要是由于达英三五具有促进体内水钠潴留的效果，所以才会引起体
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