早上吃烧麦会发胖吗？

龚磊 2021-04-19 03:26

开发者_开发知识库 你好！

因为，烧麦的馅料的配料有很多种，因此，要看吃什么馅料的烧麦啦，下面比较一下：

一： 香菇烧麦：

主料是：小麦面粉(300克)

辅料是：猪肉(肥瘦)(200克) 米饭(蒸)(100克) 香菇（鲜）(30克) 胡萝卜(50克)

这个配料做的烧麦的总热量是1975.78千卡，脂肪含量是81.09克。

二： 猪肉烧麦：

主料是：小麦面粉(500克) 菠菜(1250克)

调料是：白砂糖(350克) 猪油（炼制）(200克) 盐(1克)

这个配料的烧麦的总热量是5128.00千卡， 脂肪含量是210.45克。

比较结果：

二者比较起来，后者的总热量要高出前者很多啦，因此，吃烧麦发胖与否要看吃什么馅料的烧麦啦。

谢谢~~~

---

曹阳 2021-04-19 03:26

开发者_开发知识库 不要经常吃就不会

---

桑欢 开发者_JAVA技巧 2021-04-19 03:47

因为，烧麦的馅料的配料有很多种，因此，要看吃什么馅料的烧麦啦，下面比较一下:

一: 香菇烧麦:

主料是:小麦面粉(300克)

辅料是:猪肉(肥瘦)(200克) 米饭(蒸)(100克) 香菇（鲜）(30克) 胡萝卜(50克)

这个配料做的烧麦的总热量是1975.78千卡，脂肪含量是81.09克。

二: 猪肉烧麦:

主料是:小麦面粉(500克) 菠菜(1250克)

调料是:白砂糖(350克) 猪油（炼制）(200克) 盐(1克)

这个配料的烧麦的总热量是5128.00千卡， 脂肪含量是210.45克。

比较结果:

二者比较起来，后者的总热量要高出前者很多啦，因此，吃烧麦发胖与否要看吃什么馅料的烧麦。

---