谭兆麟 2021-05-13 23:43 紫甘蓝知识介绍：redcabbage紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。原产于欧洲地中海沿岸。近年来由于我国旅游业的发展，涉外饭店对其需求急增，各大中城市
刘骞骞 开发者_StackOverflow 2021-06-12 18:47 花椰菜的，做法，首先这个耶再用开水烫一下，然后放蒜米干辣椒一起爆炒_CFT****42783
Emma271 2021-06-29 17:22 开发者_StackOverflow中文版 【干煸花菜】用料：有机花菜一朵，五花肉少许，姜一块，大蒜几粒，干辣椒适量，蚝油一勺，盐少许，生抽适量，料酒一勺，细砂糖少许，味精少许。步骤：1，新
材料 免治猪肉 160 克 冬菇 80 克(浸软切粒) 马蹄 4 粒(去皮切细粒) 椰菜 180 克(大片)
材料 大椰菜 1个 猪肉碎 230克 鲜冬菇 2朵 (切粒) 甘笋 1/3条 (切粒) 洋葱 ¼个 (切碎)
材料 免治猪肉120 克 南瓜80 克(去皮切粒) 椰菜180 克(大片) 腌料 李锦记旧庄特级蚝油 ½ 汤匙
材料 大椰菜 1个 牛肉碎 230克 猪肉碎 230克 鲜冬菇 2朵 (切粒) 洋葱¼个 (切碎) 粟米粒 100克
春华秋实_804 2021-08-13 23:31 开发者_如何学编程 紫椰菜富含丰富的维生素C、E和B，除了熟食外，还可以生食，可以切丝拌沙拉酱，做成沙律食用。并且,紫椰菜，又叫紫甘蓝，质地脆嫩，味道清甜，还略带清香之味，
6种花椰菜的家常做法 菜花比普通蔬菜更有营养，那么菜花的常见做法有哪些呢？让我给你介绍一下。
主料：西兰花、辅料：香菇、虾仁、木耳、调料：油盐炖西兰花； 一个 准备菜花，切成小块，香菇，木耳，虾米个人口开发者_JAVA技巧味，请参考图片用量。
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