马列 2021-06-14 19:43 如果说带鱼的口感和味道是大家喜欢吃它的原因，那么带鱼的营养含量就是决定大家经常吃带鱼的主要因素了。带鱼身上含有非常丰富的不饱和脂肪酸，它具有降低胆固醇的作用，对心脑血管疾病
M07****10 2021-06-16 20:54 由于带鱼是一种在海里生长的鱼类，所以一般内地人民购买带鱼的时候，都是超市里冷冻的带鱼。即使冷冻的带鱼，虽然不能够发挥出新鲜带鱼完全的风味，但其中还是含有一些带鱼的特殊味
Youhhh 2021-06-17 00:26 开发者_StackOverflow食材：带鱼300克、清水适量、花椒少许、八角3个、清水适量、辣椒酱适量、生抽适量、盐适量、红糖少许、大葱适量、姜片少许。
蓝纤雪 2021-06-17 20:17 开发者_Python百科 风干带鱼的做法步骤1 1.带鱼洗净，放点料酒，白胡椒，盐，腌一会，然后吊起来放在阴凉通风处约一天；2.干带鱼，切段；3.热油，放带鱼，一面煎黄后，小心翻面，两面都
毓秀_井 2021-06-21 05:53 开发者_JAVA百科 1.如图所示；将买回来的鱼杀好，洗干净，再用面粉把鱼的腹部擦一擦，有必要的把鱼的腹部黑色的东西切除。
qkoufu294 2021-06-21 15:28 开发者_开发百科是湘菜：湖南省做法：将带鱼切成菱形块，洗净，沥水带鱼沥干水分后，撒上干淀粉，拌均匀锅内放油，烧至八成热，逐块下入带鱼，炸至金黄色，捞出沥油将蒜茸、姜米、
海l星 2021-06-23 22:27 开发者_如何学Python 红烧带鱼的做法1.带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟2.取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用3.取另一个小碗
绿绿的藤草阁 2021-06-26 15:51 配料：带鱼250g、酱油500g、白糖50g、味精少许、香料少许特色：口感鲜嫩，有着浓烈的海鲜味操作：将买回来的带鱼清洗干净，晒干，接下来放在酱油里浸泡一天时间——在这里需要注
1、把带鱼段放在开水中烫10秒钟后再浸入冷水中，用手轻轻搓洗干净即可。 2、把带鱼解冻后，用钢丝球从头到尾擦拭，鱼鳞很快就掉了，然后把带鱼洗干净即可。
_CFT0****7542 2021-07-02 02:45 准备材料：带鱼 2斤、油 500克、盐 10克、生抽 2汤匙、葱姜蒜 适量、白糖 5克、干辣椒 2克、大料 2个。
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