张先生 开发者_Go百科 12小时前 葱油海蜇头的做法，共9个步骤 1海蜇头浸泡一晚，洗净切片。
想吃就吃坐看云海把昨日还给我前 4小时前 萝卜拌海蜇的做法，共5个步骤 1萝卜削去皮。
geraldinetop 2小时前 开发者_JS百科海蜇头拌青瓜丝的做法，共9个步骤 1主材料：海蜇头、青瓜丝。
“第一次这样拌黄瓜。我认为它不太受欢迎。这个热菜我还没准备，那边已经有人吃了！尝起来真的很爽！据说海蜇营养极其丰富，其特有的营养成分脂肪极低，富含蛋白质和无机盐。每100克海蜇含有约65克水、6-12克蛋白质
“开发者_开发百科冬季健康菜肴。水母营养丰富。据测定，海蜇含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养成分。大白菜在餐桌上更是必不可少。微寒，味甘，具有养胃生津、止渴、利尿
“水母分为水母头和水母皮，但都是用海洋水母做的。海蜇头是海蜇中的精品，口感和营养价值更高。”
“海蜇头和黄瓜都是香脆爽口的材料。当和大蒜汁混合在一起时，它们是美味的。最重要的是不用担心胖或者长肉。”
“我老公在品多多买的海蜇很便宜，其实是海蜇的身体，和一堆香菜混在一起看不出来。
320****992 1小时前 糖醋海蜇头的做法，共4个步骤 1海蜇头买回后需用清水浸泡至少一晚，去除里面的咸味
流溪SEO 10小时前 凉拌海蜇的做法开发者_JAVA技巧，共11个步骤 1海蜇的处理方法:先将海蜇洗一洗然后放入清水中浸泡（我泡了一天），期间换几次水。
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