毕红宇 开发者_Python百科 2021-04-09 17:55 前言真鲷鱼也叫加吉鱼，是红色的那种，这种鱼块是去掉骨刺的，比较适合儿童和老人食用。真鲷每百克肉食蛋白质19.3克、脂肪4.1克，肉肥而鲜美，无腥味。市场上有卖速
主料： 青鱼块 辅料： 剁椒 小葱 生姜片 鸡精 调料： 油 盐 白酒剁椒蒸鱼块的做法：1
“清蒸鱼味道鲜美，肉质细嫩，但往往感觉不够鲜美。而且在蒸的过程中会蒸出汤来，会带走鱼里面的营养成分。今天，我用粉条蒸鱼。裹上一层米粉后，肉更加鲜嫩可口。发出来和大家分享。”
“尝试用不同的方法制作鱼块。那天用微波炉加热吃剩的鱼，我突然有了一个想法。为什么不帮微波炉把已经尝过的鱼块做得又干又香呢？
加载中,请稍侯......