周方强 2021-0开发者_JS百科5-22 09:07 1.西红柿2.莴笋去皮。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值3.白醋要选酿造的比较好4.用橄榄油比较健康
M18****365 2021-06-04 04:10 开发者_开发问答切薄片在大太阳底下暴晒至干，吃前用水泡一下。我做了好些很好的碧根果妹妹
U44658****37606 2021-06-13 00:24 莴笋尖你可以焯水过之后凉拌的呀，这样的话吃起来是非常的不错的开发者_如何学Python，最好放一些醋和蒜汁，很好吃的邱海波
黑楠 2021-06-12 22:25 主料莴笋叶150g辅料油适量盐适量姜末适量蒜末适量白糖适量生抽适量醋适量鸡精开发者_如何学JAVA适量香菜适量步骤1.切好姜末和蒜末2.切好小葱和香菜3.锅内倒入适量清水，放少许油4.烧开后
用料：莴笋300克、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。 1、莴笋削去莴笋开发者_JS百科皮，浸泡在清水里备用。
p指尖上的星光 2021-06-25 08:55 一、凉拌莴笋丝不需要焯水，直接生吃即可。二、食材：主料：莴笋辅料：红辣椒丝盐糖鸡精香醋香油三、步骤：1、莴笋1根。2、削皮洗净，刨丝。3、莴笋丝放入大容器里，放入半勺盐
可以。将鲜莴笋削皮后切成丝或片，加盐腌1-2小时，去水，加味精、香油（麻油）就可。莴笋含有大量的植物纤维素，可促进肠蠕动，减轻肠胃负担。它还含有多种维生素和矿物质。为防止维生素流失，莴笋最好生吃。因为莴
镜风水影 2021-07-03 12:18 莴笋叶500g猪肉糜500g饺子皮900g 辅料油适量盐适量料酒适量糖适量姜适量葱适量芝麻油适量先抽适量鲜鸡汁适量 步骤1.准备好食材2.猪肉糜放入炒锅，加姜末，葱花，糖，盐.3.加料酒，鲜
黑楠 2021-07-09 00:02 先把莴笋叶子洗干净，再放在滚水中焯下水。莴笋叶怎么做好吃莴笋叶怎么做好吃再用手拧干水分，再切碎备用。莴笋叶怎么做好吃莴笋叶怎么做好吃把大蒜籽去皮，再剁碎放在小碟子里。莴笋叶怎
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