江伟 2021-08-03 19:16 开发者_C百科你可以上OPENRICE美食网学搜一下呀~~Kimberley 2021-08-03 19:25
流溪SEO 2021-08-13 16:09 开发者_开发技巧 把油麦菜过一下水在把花生油淋在上面就可以啦 味道美美的qkoufu0280
油麦菜的外形有一点像莴苣叶子，是莴苣的一个变种，油麦菜的叶子细长平展，很平滑，茎细短；莴苣的叶子宽大，稍有卷曲。油麦菜也是我们常吃的蔬菜之一，不过购买的时候可要和莴苣叶子区分开来。
开发者_JAVA技巧油麦菜的色泽淡绿、吃起来又脆又嫩，口感特别的好，但是这只是成功炒出来的油麦菜，如果炒的不成功，那么吃起来的味道就会有点苦涩，那么油麦菜究竟怎样炒才好吃呢？今天小编就为大家介绍一下油麦菜的
说到豆豉鲮鱼油麦菜，那真的是抵挡不了馋虫的蠢蠢欲动啊。它是一道汉族名菜，属于色香味俱全的“人间极品”。其实从菜名就可以看出，它的主要搭配就是豆豉鲮鱼和油麦菜，果然两相结合，碰撞出美味的火花。
油麦菜含有丰富的钙、铁、蛋白质以及大量的维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。油麦菜的做法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料，熟食可炒食，可涮
油麦菜就是生活中常食用的“凤尾”，油麦菜做成的菜品，颜色碧绿，口感鲜嫩，给视觉和味觉带来一份清爽的同时还带来一份极高的营养，油麦菜中含有大量的维生素和其他营养成分。油麦菜的做法有很多种，蒜蓉油麦菜就是
技术：爆炒口味：豆瓣口味难度：初学者：准备时间：5分钟烹饪时间：5分钟。
生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种开发者_运维知识库：球形的包心生菜和叶片皱褶的
食材：油麦菜500克；大蒜2瓣；香葱末10克；姜末5克；食用油，食盐适量；味精、鸡精适量；
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