杨盼盼 2021-开发者_如何学运维07-16 06:19 1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗回病能力，对生长发育答及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食
陈宏 2021-07-16 23:54 材料来材料西冷牛肉、各式蔬菜、洋源葱、酸黄瓜、培根、芥末、黄油、红酒、黄汁、盐、胡椒做法(1)西冷牛肉刨成片，洋葱、酸黄瓜、培根切成条，另取洋葱切成末。(2)西冷牛肉片平摊在台面
材料 牛柳 300 克 [切片] 青瓜150克 [切厚片] 腌料 李锦记旧庄特级蚝油 2茶匙 李锦记纯香芝�开发者_StackOverflow�油1 茶匙
152****6620开发者_运维技巧 2021-07-17 12:30 葱爆牛肉 腱子肉750克（或黄瓜肉），大葱白120克，芝麻50克（焙好），大蒜1瓣，生姜末3克，酱油50克，辣椒面1克，豆油40克，干蘑菇6朵，大米饭250克，黄酒25克
bingo 开发者_如何学JAVA 2021-07-18 03:31 把牛肉扎成肉末，然后放好调料。或好放上淀粉，给它做牛肉汤玩儿小孩儿挤好笑话，好胶，很好吸收收。孙恒吉
孔永亮 2021-07-17 20:47 把牛肉丸放在水里煮，肉丸变大，加上油，盐，味精，青菜等配料，即可以成为美味的汤食，青菜可以是生菜，茼蒿，菠菜，小白菜等等，没青菜也可以不放。肉丸当在温度偏高的时候吃较好，
开发者_开发技巧Michelle728 2021-07-18 10:08 牛肉切片，加入料酒，胡椒粉，食盐，淀粉腌制30分钟左右。炒锅加油烧热。放入腌好的牛肉滑炒至变色后盛出备用锅，内留底油放入姜蒜，炒出香味，再放入辣椒青红椒
E02****88 开发者_JS百科 2021-07-18 18:23 这个尖椒炒牛肉，喜欢吃辣的话，最好是那种，长细一点的尖椒味道会更好一些_CFT01****05632
牛肉这种食物具有很好的营养价值，而且牛肉的口感也非常好，那么如何在家里面来做五香牛肉呢?
ty_安和桥479 2021-07-19 14:36 番茄土豆牛肉汤材料牛肉1开发者_如何学运维50克，番茄1个，土豆1个，油、葱姜、五香粉、盐、料酒、鸡精适量。做法1、牛肉洗净小切块焯水，番茄、土豆洗净去皮切片。2、起锅热油
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