想减肥，馒头算是五谷杂粮吗，热量会不会很高？ 卢朝辉副主任医师答 您好，馒头属于碳水化合物，在减肥餐中是可以选择碳水化合物，比如馒开发者_如何转开发头的。但因为馒头也会含一定的热量，所以对于减肥的患者吃碳
最近想要减肥，但从以前开始就比较喜欢吃柿子，想问一下柿子的热量高吗？
想要开始减肥，听说喝酸奶对于减肥有较大好处，想问一下酸奶的热量是多少？
自己平时比较喜欢吃板栗，现在想减肥，想问一下板栗的热量是多少？ 卢朝辉副主任医师答
香芋的热量总体来说不是很高的，对于每100克可食用香芋的热量大约是56大卡， 另外香芋富含淀粉，属于主食一类，因此，不能过多食用，以免造成身体肠胃不适。
一直想要减肥，但自己平时都比较喜欢吃香蕉，想问一下香蕉的热量有多少？
听说喝开发者_Python百科奶茶容易发胖，想问一下一杯奶茶的热量是有多少？ 卢朝辉副主任医师答
我这段时间减肥，但自己平时比较喜欢吃柚子，想知道柚子的热量是多少？ 卢艳丽副主任医师答
牛排是低脂肪高热量的食品，不同部位的牛肉和不同种类的牛肉在具体的热量含量上存在差异。
零卡可乐的食物成分表中，标注的热能为零卡路里，但其实是近似零卡路里，因其热量极低，通过常规检测方法无法测出，所以标注为零卡路里。
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