清蒸平鱼的做法和步骤 今天给大家讲解一下蒸平鱼的做法和步骤的知识。蒸平鱼有哪些做法和步骤？具体详情如下：
1.首先准备食材：平鱼1条、蒜3大瓣、姜5片、生抽3勺、醋3勺、老抽一勺、糖一勺、料酒2勺、盐适量、香叶1片、八角2个、花椒10粒、葱白1段、干辣椒3-5个、青红椒或小葱适量、醋1勺。
主料：扁鱼1条肉馅100克辅料：水发木耳100克葱姜蒜调料：酱油糖醋盐料酒香菜香油干烧扁鱼做法：1准备好所用的食材。
小马甲快来追我 2022-07-07 14:32 虽然平鱼是营养丰富的食物，但孕妇最好不要去吃，因为平鱼开发者_如何学运维属偏类、阴性食物，食用后容易引起身体不适，孕妇不妨选择普通鱼类食用，如草鱼、鲫鱼等。
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