能吃，但是最好不要吃。未煮熟的薏米很难消化，可能引起消化不良的情况，因此不建议食用。特别是对于胃部不好的人来说，吃薏米应注意煮烂一些，以免消化不良，造成严重不适。一开发者_高级运维些消化功能非常好的人
再加水煮：若是薏米再煮好之后出现了半生不熟的现象，不用过于担心，可以在薏米上再加适量的水，再煮一段时间即可。
天边水云1 2021-07-13 18:08 开发者_开发问答很好，不寒凉，都是健脾去湿的好东西，长期吃才好hyw8862
ty_冷酷云 2021-07-17 04:59 开发者_如何学运维茯苓芡实薏米红豆粥的比例和做法：
初茉 2021-07-21 06:59 开发者_如何学编程 红豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，它的做法如下：1、准备薏米、红豆、冰糖适量，薏米、红豆放入容器
孕妇不能吃薏米主要有两大原因，一是薏米性寒，二是薏米利水的效果比较强大，但实际生活中并没发现不良反应。
qkoufu107 2021-07-22 17:02 开发者_如何学Go红豆薏米粉直接用开水冲开，盖上杯盖焖10分钟就可以喝了。根据个人喜好可以加些冰糖等。具体操作方法如下：一、取适量的红豆薏米粉，放入口杯中。二、往装有红豆薏米
ty_114469168 2021-08-03 12:35 山药薏米粥 做法：将食养家开发者_运维知识库山药，食养家薏米，莲肉，食养家大枣（干）与食养家小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。 功效：薏米有利于人体内湿气排出，促进体内血
泡好的薏米和红豆放入锅内，加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时后。再次大火开发者_开发问答烧开并关火，前后连续重复三次。最后将煮好的红豆薏米放凉过滤，美味的红豆薏米水就完成了。红豆薏米水的制作方法
红豆薏米水的做法需要将泡开的红豆和薏米放入锅内，加入适量清水大火煮开转小火慢煮2小时，最后加入开发者_如何学C黄糖煮制融化即可。而饮用红豆薏米水的时间建议选择午饭之前或早饭的时候，会更有利于人体消化和吸收
加载中,请稍侯......