一眼地老天荒 2021-05-05 18:10 吃紫菜的好处 紫菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B1、维生素B2等。其味甘、咸、性寒，有软坚化
Moppet 2021-05-09 05:38 前言腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高; 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;. 腐竹含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨
韦立松 2021-05-13 04:51 开发者_开发知识库 鸡蛋 2枚 紫菜 3张 葱花 1茶匙（5g） 虾皮 1茶匙（5g） 盐 少许 做法： 1. 先将紫菜切（撕）成片状，鸡蛋打匀成蛋液备用。 2. 在蛋液里放一点点盐，然后再将其打匀。
M12****114 2021-06-04 18:02 答：紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其碘的含量很高，所以，在古代就被用于治疗因缺碘而引开发者_如何学Go起的大脖子病，也就是现在所说的甲状腺肿大。由于紫菜有软坚散结的功
鸡蛋2个、紫菜20克、盐3克、鸡精5克、香油2克、葱末适量、香菜适量。 1、将鸡蛋打入碗中，打散。
紫菜是非常美味的食物，紫菜煲汤有非常鲜美的滋味，并且还能让人体得到更丰富的营养元素的补充，虾皮也是常吃的一种美味食物，其中含有大量的钙，能让人体得到更好的钙的吸收，紫菜虾皮汤就成为了很多人烹饪煲汤的主
涂辉煌 2021-06-26 04:33 用料紫菜 4分之一圆饼鸡蛋 2只西兰花 2小朵隔夜米饭 一碗洞头紫菜蛋炒饭的做法 开发者_JAVA技巧 洗净 备好材料 洞头紫菜蛋炒饭的做法 步骤1西兰花切碎洞头紫菜蛋炒饭的做法 步骤2鸡蛋
闪闪的小欣欣 2021-06-28 01:40 开发者_如何学编程紫菜卷。我最爱。糖果老师 2021-06-28 01:42
呼啦圈Becky 开发者_Go百科 2021-07-10 16:44 可以烧汤：清水+新鲜紫菜（即可）水烧开时调口，加入葱花、香菜。非常的清淡爽口、鲜味无穷。可做凉菜：新鲜紫菜切丝+葱花+香菜段+蒜泥+少许一品鲜+味精+白醋（红油
材料 鸡蛋6只，拂开发者_StackOverflow匀 李锦记减盐蚝油1.5汤匙 牛奶2汤匙 粟粉１茶匙
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