1.首先就是告诉大家补锌多吃牡蛎。大家都知道牡蛎中含有非常丰富的锌元素，不仅味道鲜美而且营养还是特别的丰富，是每个孩子的理想补锌食物。可以给孩子炖汤喝更好吸收一些。
1、肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。 2、鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼。
目录补锌吃什么吃什么水果食疗方法补锌饮食注意事项补锌微量元素锌是人体需要的一种元素，无论是儿童还是成人、老人都不可缺少，尤其是我们小的时候，我们的大人或者父母会给我们一种补锌口服液。就连这样的广告也是
最近我家儿子已经慢慢开始吃辅食了，所以为了保证他的开发者_StackOverflow社区营养健康，我打算买点保健品，想给孩子补补锌，因为听很多人说补锌能帮助孩子长高。最近我看网上有人说奇鹤堂dha藻油这个牌子不错，大
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