Falou开发者_运维技巧 19小时前 原味煎马鲛鱼的做法，共7个步骤 1如是市场上买的新鲜的马鲛鱼，则需要加料酒、姜、蒜腌制10分钟沥干。我用包装好的，就省了这一步。
“鲭鱼刺少肉多。每年的五六月是旺季。鲭鱼肉质厚实，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素A和矿物质。是我们经常吃的海鱼之一，尤其是早餐桌上经常出现的粥类菜肴。一碗米粥和一盘油炸辣鲭鱼。漂亮！”
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