开发者_如何学JAVA茼蒿排骨粥材料：排骨、大米（粳米）、茼蒿、姜丝、香芹、精盐、鸡精、冬菜、胡椒粉做法：1.把飞水过的排骨倒进装有洗好米的高压锅里；2.调入适量姜丝；3.倒入适量的水；4.盖上高压锅盖，大火煮，等
说起北方和南方的粥，差别还真是不少。北方的粥很丰富，丰富在杂粮的种类，大米、小米、黑米、高粱米、荞麦粒、燕麦米、各色豆类、苞米碴…都是煮粥的好材料。南方的粥也丰富，丰富在添加于粥中的材料，鸡肉、
薏米的功效：1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2、 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。3、 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌
排骨塔吉锅煲仔饭材料：米，油，排骨，牛肉，鲜虾，青椒，洋葱，胡萝卜调味：蚝油，生抽，白糖，鸡精做法：1.大米淘洗干净，浸泡一小时，我做了儿子一个人的量，米抓了三把 2塔吉锅刷油，放进浸泡好的米，加水刚
我家的男性成员一年之中大部份时间都在外面。只有节日的时候才能回家，在家的时候宵夜基本上是小叔包了，小叔喜欢在外跑，喜欢吃肉喝酒，就顺便买回来。我老公呢，喜欢待在家，喜欢吃鱼，不能沾酒，他特别喜欢吃粥。
排骨皮蛋粥原料：排骨 皮蛋 香菇配料：姜片 葱花调料：盐 料酒做法：1 所有原料，香菇洗净用温水泡开2 锅里放水加料酒烧开，然后放入排骨焯出血沫，捞出洗净 3 把香菇捞出沥水切丁(泡香菇的水留着不要倒），皮蛋也切
油烟危害身体健康这点相信大家早已知晓，烹饪时的油烟不但会造成各种呼吸道的慢性疾病，而且还有致癌作用。同时，油烟还是女人的天敌。有报道指出经常接触油烟会危害皮肤健康，会加速脸部皮肤老化，食用油中的很多化
南瓜还有丰富蛋白、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素等等。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好开发者_如何学运维的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到
枸杞花生排骨煲是一道，滋补肝肾，益精明目，增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃等作用。枸杞
冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足钙质 枸杞山药排骨煲是健脾益肾、滋阴润肺的一款好汤，其营养丰富，味道
加载中,请稍侯......