菠萝苦瓜排骨汤原料：菠萝，苦瓜，排骨做法：1.排骨先焯一下水2.加大葱和姜片一起炖{我用的是电饭锅炖的70分钟的，排骨炖到40分钟的时候加菠萝和苦瓜}3.炖好后加点盐{喜欢鸡精的加点鸡精，我家有宝宝，一般宝宝吃的菜
黄豆苦瓜排骨汤材料：黄豆、苦瓜、排骨、香芹、姜、精盐、鸡精、胡椒粉做法： 1.干黄豆提前浸泡；2.把洗净的排骨放烧开水的锅里焯一下，以便更好的去掉血腥味；3.把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火
苦瓜红豆排骨汤材料：苦瓜一根、红豆100克、排骨500克调料：盐、姜做法：1、红豆泡7-8个小时（可以在睡觉之前泡好，第二天早上煮）。2、排骨洗净控干水分备用。3、苦瓜洗净去囊切厚片，用盐腌片刻。4、用清水将苦瓜浸
苦瓜炖排骨 主料：苦瓜400克、排骨400克 配料：大枣5枚、葱姜适量&开发者_C百科nbsp;调味：盐5克、胡椒粉适量、鸡粉适量做法：1、 先将排骨斩小块，苦瓜切成食指粗细的条；葱姜串成姜葱结；2、 锅内烧开水
咸菜蒜香苦瓜排骨汤材料：苦瓜一根、咸菜、香芹、蒜、姜、鸡精、胡椒粉做法：1.把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下，以便更开发者_开发技巧好的去掉血腥味；2.把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火煲
因为女儿生病了，所以好几天没上美食网，今天刚上来就看到美食佳佳的短信通知，原来我能有幸参加八月份的主题赛，呵呵，原来被认同的感觉真的很不错。刚好家里又泡了黄豆，所以就跟大家分享一下这款非常营养又养生的
苦瓜排骨煲原料：排骨两根，苦瓜一个，生姜一块，蒜头两瓣，鸡精少许。腌制排骨开发者_如何学C料：老抽两滴，生抽两勺，料酒一勺，盐少许。做法：1-2：排骨洗干净砍小块，用生抽两勺，一勺料酒，老抽两滴和少许盐腌制
苦瓜别称凉瓜、锦荔枝，味苦性寒，具有清热解暑，明目解毒，降血脂、血糖，以及抗炎等作用。是家庭常食蔬菜之一。苦瓜的做法很多，其中以凉拌苦瓜的做法最为简单易学，凉拌苦瓜不仅做法简单，而且更完整的保存了苦瓜
排骨苦瓜煲在我们家做的频率比较高的，一是简单好吃好做，二是经常上火，多吃开发者_如何学Python苦瓜也不错。不过老公是不怎么爱吃苦瓜，排骨他包了，苦瓜就我包了，各取所需哈。 排骨苦瓜煲原料：排骨、苦瓜做
丛林生态 2021-09-07 06:10 苦瓜的话，我最喜欢吃酿苦瓜，把苦瓜切成小圆块，然后把肉馅。放好调味料放到苦瓜里面，煎。把苦瓜煎熟开发者_如何学Python之后倒入水，然后再放入调味料。大火，收汁。_WeCh****20
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