100****837 2021-07-29 13:06 素炒西开发者_如何学Python兰花，要这样炒好吃！西兰花洗净，掰成小段。热水焯一下，凉水冲洗。锅内加油，放入干辣椒炸一下，倒入西兰成爆炒一分钟。出锅前，放入蒜茸、鸡精、盐。
起锅烧油放入切好的姜、蒜炒出香味后，依次加入黑木耳、胡萝卜大火翻炒，再加入适量水淀粉勾芡，放入蚝油、盐、鸡精大火翻炒入味就可以装盘，一份美味的清炒西兰花就完成了。清炒西兰花的制作方法
制作蒜蓉西兰花时需先将西兰花清洗干净掰成小朵，大蒜剁碎后备用，在锅中加入清水、植物油以及食盐，将西兰花放入焯水1分钟捞出，起锅烧油爆炒蒜末，将西兰花放入锅中加入食盐、鸡精翻炒3分钟后关火。蒜蓉西兰花的做
西兰花是生活中非常简单的花，也是绿色蔬菜。那么，送人西兰花有什么含义吗？
起锅烧油放入葱白、姜丝炒出香味后，放入虾仁翻炒片刻。再调入适量盐入味后，放入西兰花翻炒均匀。最后调入盐、鸡粉均匀，再加入适量水淀粉翻炒均匀，美味的西兰花炒虾仁就完成了。西兰花炒虾仁的制作方法
很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅解暑，还有利于减肥。其实，不是所有的蔬菜都能生吃，有些蔬菜生吃会浪费营养，有些不容易消化，还有的生吃甚至会导致食物中毒。
西兰花是一种普通不过的蔬菜了，那么西兰花和胡萝卜能一起吃吗?西兰花和什么不能一起吃呢?一起了解一下。
任何东西都会有保质期，尤其是食品，一旦过期肯定是不能再食用了的。那西兰花变黄还能吃吗?
最近吃凉拌菜都吃上瘾了，原因无他，就是因为天太热，如果再吃一些比较烫，比较热的东西那不是大汗淋漓还会怎样。为了能变着法的吃凉拌菜，就收集了一箩筐各种凉拌菜的做法，其中凉拌西兰花可谓是集口感，味道与营养
南瓜和西兰花两个很不相干的东西，不知道有没有人一起吃过，西兰花和南瓜到底能不能一起吃呢?一起吃有什么功效作用呢?下面饮食网小编来为大家详细介绍下!
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