心往行止丶 2021-06-10 01:02 用料 主料金昌鱼1条淀粉10克 辅料葱4片姜2片蒜3瓣冰糖15克盐适量味达美适量
Kiss靓妹～ 2021-06-11 04:05 开发者_开发问答海鱼可以做鱼丸。 主料：龙利鱼柳250克
ninadobrev29999 2021-06-11 19:53 开发者_开发技巧用料材料用量肉鲳500g豆豉10粒豆瓣酱1勺葱姜蒜少许料酒少许白酒2勺盐少许海天一品鲜酱油1勺陈醋1小勺做法1. 肉鲳买回来，清洗内脏用流动的清水冲洗，放入盘内
_WeCh****02163 2021-06-17 21:34 开发者_如何学Go海鲳鱼的样子： 海鲳鱼体短而高，极侧扁，略呈菱形。头较小，吻圆，口小，牙细。成鱼腹鳍消失。尾鳍分叉颇深，下叶较长。
鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
轻风白云 2021-07-10 21:16 食材用料鲳鱼相克食物面粉姜相克食物盐糖相克食物料酒胡椒粉干煎鲳鱼的做法1.鲳鱼去鳃，去肚，洗净。2.放盐，糖，料酒，姜丝，胡椒粉搅拌入味30分钟。3.擦干鲳鱼的水份，在鲳鱼两面
M26****8625 2021-07-20 19:20 原料：鲳鱼2条、郫县豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、红米椒一个、青蒜1根、葱、姜、蒜末30克、酱油5克，白糖20克，醋5克，料酒15克做法：1、鲳鱼洗净，控水，划两刀2、锅置火上，放油烧至
司马腾2019 2021-07-21 02:00 红烧扁鱼做法：1、扁鱼整治干净擦干水份，于两边的鱼背上各斜剞上两到三刀，葱挽结，姜切片，蒜切片。2、锅用生姜片擦拭一遍后，上火，等锅热透后，倒油，六成热时，放入扁鱼，中火
1般的我 开发者_高级运维 2021-07-25 03:10 三伏天比较适合吃一些清淡的食材，比起油腻的肉类来说，我更加喜欢吃一些清淡的鱼类。鱼分为很多种，要说好吃的鱼还是海鱼，其中鲳鱼就是非常受欢迎的一道海鱼。鱼越
123456789小大 2021-07-31 18:15 红烧小鲳鱼抄食材介绍鲳鱼四条，糖两茶匙，老抽两茶匙，料酒三茶匙，鸡粉少许，姜适量，葱适量，红烧小鲳鱼的做法步骤红烧小鲳鱼怎么做好吃 红烧小鲳鱼最正宗的做法1、鲳鱼洗净
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