胡萝卜是一种美味营养的厨房食材，很多人都爱吃胡萝卜，那么你知道胡萝卜和什么搭配最好呢?一起了解一下。
胡萝卜美味可口而又营养丰富，是厨房里常见的食材了，那么你知道胡萝卜怎么做有营养吗?胡萝卜怎么炒好吃呢?
胡萝卜排骨粥材料：排骨200克，珍珠米200克，胡萝卜半个。调料：姜三片、料酒、香油、盐适量做法：1、 珍珠米淘洗干净用水泡半小时。2、 排骨放沸水中焯一下，并洗去血污。3、 胡萝卜去皮洗净切成块。4、 把胡萝卜、
土豆胡萝卜炖排骨材开发者_运维问答料：排骨 土豆 胡萝卜 葱 姜 盐 糖 生抽 老抽 黄酒 花椒 大料做法：1. 排骨切成小块，洗干净后氽下水，控过水分后，下油锅略炸
牛腩是我们日常生活中比较常见的食材，牛腩是带有筋、油的肉块，味道和口感都很好，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、核黄酸、烟酸等多种对人体有益的营养成分。
山药胡萝卜排骨汤营养价值很高。山药含有淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，非常容易消化，所含的营养素也都能被人体吸收，能有效的消除疲惫。此汤不仅可以开胃，还能补充体力，增加身体的抵抗力，是很好的滋补汤品。
胡萝卜排骨汤，主要以胡萝卜和排骨为主，胡萝卜中含有大量的维生素，营养价值非常高。天气炎热，身体的水分一点点被榨干，总是想要喝水，现在就来一碗胡萝卜汤，不但可以消热解暑，还可以让你肌肤更加水灵。
360U3000084409 2021-09-07 05:54 开发者_StackOverflow社区 抖音上用土豆面粉鸡蛋胡萝卜做饼能吃吗?不会食物中毒吗？答：土豆面粉鸡蛋胡萝卜这些都是日常大家常用的食材，很多人的餐桌上都有出现，而且食材本身
胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c，以胡萝卜素含量最为丰富
胡萝卜的名字据说是因其最开始来自胡地，它的气味又和萝卜有些相似，所以就叫胡萝卜。如今越来越多的人认识到了胡萝卜的营养价值，也经常吃胡萝卜，时常用胡萝卜炖汤，用胡萝卜炒肉丝等。
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