strawberry白白 2021-09-25 12:04 是可以一起吃的，也没什么禁忌的，红薯、莲子做成粥，特别适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用。补充一红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体
女性似乎基因裡就决定了天生会受到甜食诱惑，不管吃再怎麼饱，总还是会在胃裡為甜点留下空间，眼看著这麼多创意甜点、可爱精緻的下午茶，要忌口不吃总是特别痛苦。其实甜点可以吃，自己製作更能掌握热量与营养，享受
地瓜叶就是我们通常所说的红薯叶，即红薯在生长的时候茎上所长的叶子。含有蛋白质、纤维、钙、铁、胡萝卜素等营养成分，长期食用还有提高免疫力、解毒、防治夜盲症、美容养颜、预防便秘等功效。
烤箱是家庭中越来越常见的一种烹调工具，平时人们在家喜欢用它做蛋糕或者面包，后来听说烤箱还能做烤红薯，只是不知道应该如何使用。那么烤箱怎么烤地瓜呢？
地瓜又叫做土瓜、凉瓜、薯瓜等等，含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。有着生津止渴、去热凉肺、润肠通便、减肥等功效。地瓜可以生吃也可以熟食，糖溜烹饪是一种非常传统的小吃做法，今天教大家怎么做出好
地瓜，也就是我们平常所说的红薯，我们喜欢用它来煮稀饭，可以让稀饭变得香甜可口。但是我的最爱还是烤地瓜，那味道好吃到都快找不到词形容了，香香甜甜，鲜嫩滑口，总之就是特别让人喜欢。
地瓜又叫做红薯，因其粉、香、甜等口味广受大家的喜爱，并且地瓜营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，是很好的健康食品，地瓜的做法也是很多样化的，可以炒、炖、做饼、炸、烤等。
烤地瓜在大街小巷中经常看见，美味可口，甜糯异常，微波炉烤地瓜就是家庭版的烤地瓜了，味道是一样的，而且不需要那么复杂，值得一试。
工艺：油炸口味：甜味难度：初学者：准备时间：30分钟烹饪时间：10分钟。 主料：
空气炸锅烤地瓜需要开到200度，一般需要烤20分钟，然后翻动一下地瓜，继续烤20分钟，最后将温度调到160度，大约烤10分钟，这样就可以食用了，需要注意每块地瓜的大小都不一样，可以根据地瓜的大小控制时间。
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