不苦的爱情 六哲 专辑：不苦的爱情 语种：国语 流派：Pop 唱片公司：广州万航文化传播有限公司
用料：新鲜芥兰、大蒜3瓣、食用油适量、鸡精适量、盐适量。 1、挑选好新鲜的芥兰洗干净备用。
将苦瓜对半切开，去瓤去籽后切片，放入碗中加入盐腌制15分钟去除苦味，再用水冲洗掉盐分，将小米椒洗净去籽切成块，热锅倒油爆香蒜末，将苦瓜倒进锅里翻炒至稍软，加入适量的盐、糖调味，加入小米椒翻炒两分钟即可。
相信很多朋友都会苦恼为什么自己炒的上海青会有一股苦味呢?那么上海青怎么炒好吃不苦呢?炒上海青需要焯水吗?一起了解一下。
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