很小的虾米怎么做好吃呢??
heisenbergstr1 2021-07-13 15:37 开发者_如何转开发 简介
春抄天袭这个补钙的季节,老人孩子一块来嚼吧嚼吧,补补钙吧。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。
食材
主料400g虾米 配料100g青蒜 10g青椒 20g生姜
制作步骤
1 准备好材料,小虾米洗净,锅开小火下虾米烘至颜色变红。
2 蒜和青椒切丁。
3 热锅冷油爆香姜丝。
4 下青椒和蒜炒至断生。
5 倒入烘好的虾米大火快炒。
6 调入少量盐和味精炒匀出锅。
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小贴士
虾在炒前要烘干,炒出来才能更香更可口。
dhm688 开发者_StackOverflow中文版 2021-07-13 15:38 1.买回来的新鲜小虾米拣出杂质,洗净。我买的时候还是活蹦乱跳的,妈妈直念佛
2.一个鸡蛋打散加入少许面粉搅成蛋液
3.将洗好的小虾米放到蛋液里加少许盐拌匀
4.炒锅加热后加入比平时炒菜多一倍左右的食用油,加入虾米翻炒至小虾米透明即可
5.捞出控油装盘,鲜香酥,好吃极了
芒果榴莲糖clover 开发者_如何转开发 2021-07-13 15:39 普通冬瓜、虾米、姜片或丝
调味料:盐
做法
1. 冬瓜切块,虾米浸泡一下
2. 炒香姜 + 虾米 + 冬瓜 +清水=焖
3,最后加入盐就可以了。
M31****042 2021-07-13 15:41 开发者_开发问答 虾米的话一般都是一些汤菜类食物。放入虾米之后就特别的新鲜。
白玫瑰0202 2021-07-13 15:45
准备材料:虾米,姜片,蒜片,葱段,红椒,蒜片,姜片,盐,白砂糖,鸡粉,胡椒粉,红椒,葱。
做成炒虾米好吃:
1、首先需要准备姜片,蒜片,葱段,红椒切圈
2、河虾倒入清水,浸泡30分钟
3、锅中倒油,倒入蒜片,姜片,大火爆香
4、倒入虾米,中火翻炒至变色
5、倒入盐,白砂糖,鸡粉,胡椒粉,翻炒均匀
6、倒入红椒,葱段,翻炒均匀
注意事项:
1、虾米与部分水果同时吃时应注重,虾米含有比较丰富的蛋开发者_JAVA百科白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,惹起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至多间隔2小时。
2、食用虾米时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而惹起痛风。吃虾米时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
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