雪地寻梅盘满砵满怎幺做??
材料
西兰花1 个(切块)
牛奶100 毫升
蟹肉80 克
蛋白8 只
蛋黄1 只
粟粉2 茶匙
李锦记臻选香醋适量
芡汁:
李锦记瑶柱蚝油1 汤匙
李锦记姜茸1 茶匙
清水100 毫升
生粉2 茶匙
调味料
盐半茶匙
烹调步骤
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西兰花以油盐水灼熟,沥乾水份后置于碟上围边。
蟹肉中火蒸8分钟;将牛奶与粟粉混合后,加入蛋白与调味搅拌均匀。
以中小火不停拌炒蛋白至湿润细嫩,铺在西兰花中央并放上蟹肉。
芡汁煮滚,淋于蛋白外围。
于中央放上生蛋黄,以李锦记臻选香醋伴食。
贴士:
炒蛋白时要加入约 2 - 3 汤开发者_开发知识库匙油,并以慢火烹调,有助保持蛋白嫩滑。
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