去做试管婴儿：增强卵巢功能、提高获卵率？

卵巢是女性重要的生殖器官，具有分泌雌孕激素和维持女性特有身体体征的功能。也是鸡蛋生产成熟的主要场所。在试管婴儿的助孕期，卵巢功能好的女性通常卵子获取量理想，质量优越；反之，会影响取卵率，从而降低试管婴儿的成功率。因此，专家建议女性在赴美做试管前，应改善卵巢功能，促进卵泡发育，从而获得优质卵子，提高好孕几率。

做试管婴儿前，如何增强卵巢功能？

生活专家表示，要注意科学的方法来增强卵巢功能。只有采取正确合理的方法，才能事半功倍，为试管婴儿提供有利的保障。主要方法如下：

1、改善不良生活习惯

女性在日常生活中应该禁烟禁酒，因为香烟中的尼古丁和葡萄酒中的乙醇会损害卵巢功能，从而降低卵子的活性和质量；但经常熬夜会引起神经内分泌系统功能紊乱，激素分泌失衡，也会对卵巢功能造成不良影响。因此，女性应调整作息时间，尽量按时睡觉开发者_开发技巧，保证充足的睡眠，使卵巢内分泌水平恢复到稳定状态，促进卵泡更好的生长发育。

2、合理膳食、均衡营养

在饮食方面，要遵循少食多餐的原则，做到饮食合理，营养均衡。多吃富含高蛋白、维生素、叶酸和膳食纤维的食物，如牛奶、大豆、牡蛎、谷类、坚果、菠菜、柑橘等。以改善卵巢功能，促进卵泡发育和成熟，并提高卵子质量。此外，女性在月经期间可以补充更多的铁，因为经血会带走体内大量的铁，及时补充铁可以为卵巢提供充足的营养，让卵子更健康、更有活力。

3、每天坚持锻炼身体

专家建议女性要勤于运动，每天做半小时以上的有氧运动，如骑自行车、游泳、跑步、练瑜伽等。以增强自身体质，维持新陈代谢、血液循环和全身各脏器系统的供应，并防止卵巢功能下降。

4、保持良好的心理状态

相关研究表明，长期处于紧张焦虑的状态会破坏身体的激素平衡，导致内分泌紊乱，进而影响卵巢的正常排卵功能，导致女性卵子质量差，受精率较低。所以要学会减压，放松，保持积极乐观的心态。

5、服用适量保健品

女性可在医生指导下服用适量辅酶Q10。它是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量营养，起到提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老的作用。在试管婴儿领域，辅酶Q10被公认为是改善卵巢功能的好帮手，适当服用辅酶Q10可以对维持卵巢、改善卵子质量起到非常好的作用，从而为试管婴儿助孕奠定了有利的基础。

建议患有卵巢疾病的女性在医生的指导下进行医疗辅助治疗，改善卵巢功能。

赴美进入试管周期后，如何保障获卵率？

在成功率高、安全性强、服务质量好的生命生殖医疗群体中，高素质的试管婴儿专家将从两个方面提高取卵率：

科学、合理促排卵，获取足够数量的优质卵子

女性进入试管周期时，生命专家会对女性进行全面体检，然后根据卵巢功能、基础卵泡数量和激素水平制定专属的促排卵方案。月经第二天进行血液检查和阴超检查。如果雌激素低于70，FSH低于10，且无优势卵泡出现，将使用FDA认证的天然及副作用药物促排卵。

用药期间，专家会通过b超跟踪监测卵泡的发育情况，并关注卵泡的张力和回声强度，确定取卵的合适时间。同时，根据女性对药物的反应程度，我们可以科学合理地调整剂量

注意：如果女性在一个促排卵周期后获得的卵子数量有限，生活专家会建议2~3个促排卵周期，在客人身体能承受的范围内增加卵子数量