孕妈能吃柿子吗？？

牛奶煮萝莉 开发者_运维技巧 2021-10-24 11:51

柿子的营养价值很高，成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。但注意不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃，建议准妈妈慎吃。

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