六个月宝宝吃的瘦肉粥,虾肉粥怎么做？

左手 开发者_如何学C 2021-11-11 06:13

主料鲜虾150g瘦肉70g大米120g辅料油适量盐适量姜片适量步骤1.买回来的鲜虾去壳去头去虾线2.大米淘洗干净后放煲内注入适量清水，大火煲开后转中火慢慢熬3.虾肉、瘦肉4.瘦肉剁碎，两片姜片，加入生粉、油、食盐腌制15分钟5.鲜虾剁碎，加入油搅拌均匀6.大米开始煮烂7.加入瘦肉，转大火煲滚后转中火，继续煲大约15分钟8.然后加入虾蓉，大火搅拌均匀9.最后加入适量食盐即可食用

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梁正立2018 开发者_JS百科 2021-11-11 06:33

先把米饭做好，然后用料理机打碎，把要加入的瘦弱或是虾肉也打碎成泥，然后把米饭和肉泥一起放到开水里再煮，适当放到调料，就可以了。

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