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月经不来做什么动作能立马催月经?瑜伽可以吗??

我是女生,今年21岁。从去年开始,我月经不规律,经常不来。我去医院检查了。医生给我开了黄体酮胶囊。我吃完就来了。我觉得挺有用的,但是最近又开发者_如何学Go开始不正常了。我也不敢吃太多黄体酮,因为听说吃太多黄体酮不好,但是我担心如果我的月经不来。如果我不一直来,对我的健康肯定会有很大的影响。听说可以马上采取一些行动来催我月经。瑜伽可以吗?

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