体检前如何快速降血压？？

smorrywoaini 2022-01-12 20:03

开发者_JAVA百科 建议你放松心情，要有充足的睡眠，精神高度紧张也会导致高血压。

可以口服硝苯地平缓释片，如果效果不好，临体检以前，可以舌下含化一片硝苯地平，一般五六分钟以后血压就会下降。

平时可吃γ-氨基丁酸（GABA）来预防和辅助降血压有一定作用。

心血管方面的科学家通过研究发现对降低血压活性比较明显的红曲米和黄芪，他们的主要成分就是GABA。根据诸多的临床试验证明，发现GABA对于降压和心脑血管调节有积极作用。每日5g，用约100毫升左右的温水冲调， 搅拌均匀后即可饮用，或加入牛奶，豆浆，粥中搅拌食用。1个疗程，对高血压患者有辅助作用。

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秋风秋雨有点凉 开发者_StackOverflow 2022-01-12 20:13

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