橄榄、肉、米、四季豆的做法？

主料：四季豆300克里脊肉100克橄榄菜80克辅料：姜丝适量葱花适量一勺酱油三分之一勺绍酒一勺半水淀粉一勺盐一克糖一克橄榄肉饭四季豆做法：

1.配料。

2.里脊肉洗净，切成小米粒。

3.在肉粒中加入绍酒和少许盐，搅拌均匀，然后加入水淀粉，搅拌均匀，滴入少许植物油。

4、葱姜切末待用。

5.将四季豆洗净，去掉两边的丝，用清水焯一下，然后稍微凉一下。

6.取出青豆，控干。

7.将焯过的青豆切块。

8.炒锅放凉油，在肉饭中加入40%的油翻炒至肉变色发散。

9.将洋葱和姜翻炒至洋葱味。

10.在酱油和酱油里翻炒。

1.加入切碎的青豆。

12.翻炒四季豆，直到它们完全煮熟。

13.用橄榄蔬菜炒。

14.翻炒至均匀，然后加入少许鸡精。 开发者_StackOverflow

橄榄、肉、米饭和四季豆特色：

鲜夏香饭