白扁豆怎么做好吃啊？？

赵微海 2021-03-25 17:52

猪龙骨500g
开发者_如何转开发白扁豆50g
盐适量
葱适量
姜适量
红枣8个
莲子10粒
制作时间：1-2小时
用餐人数：
步骤
1
猪龙骨
2
原料
3
白扁豆、莲子用清水浸泡半小时
4
猪骨洗净，猪骨冷水下锅，水沸后，捞出洗去浮沫。
5
将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水
6
放入泡好白扁豆、莲子、红枣。 大火烧开后，转小火煲2小时左右，一锅乳白色的浓汤做好啦，喝之前加盐调味即可。

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姜龙 开发者_JAVA百科 2021-03-25 17:53

扁豆稀饭怎么做好吃？按着普通的蒸米饭的做法，然后把碗米扁豆提前泡发一晚上。再和米饭一起蒸。

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任超 2021-03-25 17:57

主料排骨一条白扁豆100克
步骤
扁豆排骨汤（祛湿汤）的做法步骤11.排骨切小块洗净
扁豆排骨汤（祛湿汤）的做法步骤22.扁豆洗净，和排骨一起放锅开发者_C百科内
扁豆排骨汤（祛湿汤）的做法步骤33.大火烧开，转小火煮一小时左右关火，下盐调味，出锅。

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蒋楷 2021-03-25 17:57

• 主料

• 猪骨

  350克

• 白扁豆

  30克

• 辅料

• 莲子

  8粒

• 生姜

  适量

• 红枣

  6个

• 
  
  

• 步骤

• 1.准备汤料

• 2.白扁豆、莲子提前泡软

• 3.猪骨用清水浸泡去血水，再冷水下锅煮开焯一下，捞出洗干净血沫待用。

• 4.将猪骨和泡软的汤料开发者_如何学C放入锅中

• 5.加入适量清水

• 6.盖上盖通电按煲汤键

• 7.汤煲好调入适量的盐

• 8.成品

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黄敏 开发者_JAVA百科 2021-03-25 17:58

扁豆角凉拌，首先这个扁豆角要用开水烫熟了，然后捞起过一下冷水，熬一点加香菜，蒜醋辣椒一起拌着吃

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周家建 2021-03-25 17:59

食材

主料粳米150克山药80克白扁豆40克

辅料冰糖适量

步骤

• 1.准备好所有的食材。

• 2.粳米、白扁豆分别清水浸泡1个小时。

• 3.电饭锅加入适量的清水放入粳米和扁豆。

• 4.加盖按下煮粥键，煮上1个小时。

开发者_如何学JAVA

• 5.这是把山药去皮切块。

• 6.扁豆已经熟了再加入山药继续煮至。

• 7.加入冰糖。

• 8.粥稠米烂即可食用。

• 小贴士

• 白扁豆不容易煮熟所以要先用清水浸泡，再煮至。
  扁豆以熟再放入山药即可。

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