翻茄鸡蛋汤怎么做好吃啊？？
夏尧
2021-05-16 06:01
西红柿鸡蛋汤怎么弄好吃
首先需要准备新鲜食材，然后再把西红柿的皮剥掉切成块状，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，锅中加入适量的油，再把西红柿放进去翻炒一下，再把西红柿翻炒出汤以后加入一些开水，继续煮上几分钟，等到汤的颜色变红就可以加入适量的水淀粉搅拌均匀，再添加适量的鸡精，盐以及鸡蛋，出锅之前滴上香油，然后就可以盛出来吃了。
西红柿鸡蛋汤的营养价值
西红柿鸡蛋汤里面含有有机酸，碳水化合物，矿物质，维生素以及蛋白质，能够达到利尿帮助消化作用，而且维生素d的含量也非常高，能够让血管得到有效保护，让高血压问题得到治疗。
西红柿鸡蛋汤里面的谷胱甘肽含量很丰富，还可以让皮肤状态变得更好，让骨骼钙化得到促进，还可以解决眼部干燥，夜盲症问题，适当的吃一些西红柿鸡蛋汤还可以保护心血管，因为它里面的矿物质元素以及维生素含量都是非常高的。
西红柿鸡蛋汤里面还含有抗氧化物质，能够避免乳腺癌，肺癌，口腔癌，直肠癌等出现，而且里面的维生素含量丰富，可以达到解除毒素，清热作用，让皮肤保持白皙状态，适当的吃一些西红柿鸡蛋汤还可以让神经系统功能变得更好，让大脑变得更加健康。
西红柿鸡蛋汤里可以放什么
西红柿鸡蛋汤里面还可以添加其他的食材，放一些米饭就不错，先把西红柿处理好切成块，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，添加适量的盐继续搅拌，锅烧热了以后把油添加进去，然后再放西红柿翻炒，添加适量的盐翻炒均匀，加入适量的水，把米粉放进去煮上几分钟，再把蛋液加进去煮一下就可以吃了。
西红柿怎么做好吃
做西红柿炖牛肉，首先准备新鲜的西红柿以及牛肉，先把牛肉洗干净切成块状，西红柿切块，锅中加入适量的油烧热，把葱放进去翻炒一下，然后再把牛肉放进去翻炒，把八角放进去，添加一些生抽，料酒，盐以及清水，大火烧开以后浮沫撇掉，再用小火炖煮60分钟都能忍耐一些，再加入西红柿块，一直炖煮到熟烂以后就可以出锅吃了。
还可以用西红柿烧茄子，先把西红柿洗干净切块，茄子清洗一下也切成块状，木耳浸泡到水里面再处理好，锅中加入适量的油，把茄子放进去翻炒一下盛出来备用，然后就把蒜放进锅中翻炒，加入西红柿炒出汤汁，木耳添加进去翻炒一会，茄子加进去再添加蚝油，生抽，白糖，用大火煮上几分钟以后就可以出锅吃了。
西红柿还可以用来炒菜花，需要先把菜花撕成小朵，清洗干净以后放进锅中煮上几分钟捞出来冲洗干净，西红柿清洗干净烫一下，把皮去涂切成块状，锅中加入适量的油烧热，然后就烫一下，把皮去除切成块状，加入适量的油烧热，把葱放进去翻炒，再加入西红柿快速翻炒均匀，一边翻炒一边把它压碎，再把食盐放进去，大火翻炒均匀，等到汤汁变浓稠的时候，就把白醋放进去，然后就添加一些菜花翻炒均匀就可以出锅吃了。
西红柿和豆腐搭配在一起做也非常好，首先要把鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，再把豆腐番茄清洗干净以后切成块状，毛豆豆腐放到锅中焯烫好，锅中加入适量的油，把鸡蛋倒进去稍微推动，然后盛出来，再添加一些油葱，放进去翻炒，加番茄翻炒均匀以后加入毛豆豆腐，再添加适量的水一起煮，加一些糖，盐，番茄酱调味以后就可开发者_开发知识库以盛出来吃了。
宋宋马老师 2021-05-16 06:02 番茄鸡蛋汤的做法步骤
1. 番茄洗净，去皮，待用，我是懒人，所以用筷子插中间，然后开小火烤，但母亲大人说，这个是天然气，对身体不好，所以小伙伴们，还是用开水烫，或者用刀刮了表皮，再撕吧～
2. 打两个鸡蛋，用筷子打散，搅匀，加入一小勺盐，继续搅匀
3. 用菜板，把番茄一个切片待用，一个横切，再竖切，然后剁剁剁！！总之就是切很小，因为这样可以弄成番茄浓汤
4. 锅烧干，锅铲擦干净，保证都无水，否则，油一下锅就乱溅！！
5. 倒油，开大火，将油烧热后，把打好的蛋液倒入锅内，然后有点金黄就翻面，然后用铲子把煎好的蛋，切碎，不要切太小块！！然后转小火，倒入刚刚切成碎的番茄，（鸡蛋让它在上面，番茄在下面）然后再用铲子将其完全开发者_高级运维弄成酱，再倒入一片一片的番茄，炒一下
6. 这时候将刚刚装材料的三个碗，装水，然后倒在锅里（不要浪费嘛～）再继续加水，将番茄和蛋淹没多一点，即可。
番茄鸡蛋汤的做法图解77. 水烧开后，根据自己口味再加入盐，用锅铲搅匀，关火，起锅！
脂粉的小确幸 2021-05-16 06:09 开发者_如何学JAVA 你好，西红柿
鸡蛋汤怎么
做好吃，先把鸡蛋
炒香，又炒西红柿
加入开水，煮几分钟
这样的西红柿鸡蛋汤好吃！
139****9215 2021-05-16 06:09 开发者_如何学JAVA
anita01 2021-05-16 06:11
刘浩然 2021-05-16 06:19 开发者_开发百科
首先需要准备新鲜食材，然后再把西红柿的皮剥掉切成块状，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，锅中加入适量的油，再把西红柿放进去翻炒一下，再把西红柿翻炒出汤以后加入一些开水，继续煮上几分钟，等到汤的颜色变红就可以加入适量的水淀粉搅拌均匀，再添加适量的鸡精，盐以及鸡蛋，出锅之前滴上香油，然后就可以盛出来吃了。
西红柿鸡蛋汤的营养价值
西红柿鸡蛋汤里面含有有机酸，碳水化合物，矿物质，维生素以及蛋白质，能够达到利尿帮助消化作用，而且维生素d的含量也非常高，能够让血管得到有效保护，让高血压问题得到治疗。
西红柿鸡蛋汤里面的谷胱甘肽含量很丰富，还可以让皮肤状态变得更好，让骨骼钙化得到促进，还可以解决眼部干燥，夜盲症问题，适当的吃一些西红柿鸡蛋汤还可以保护心血管，因为它里面的矿物质元素以及维生素含量都是非常高的。
西红柿鸡蛋汤里面还含有抗氧化物质，能够避免乳腺癌，肺癌，口腔癌，直肠癌等出现，而且里面的维生素含量丰富，可以达到解除毒素，清热作用，让皮肤保持白皙状态，适当的吃一些西红柿鸡蛋汤还可以让神经系统功能变得更好，让大脑变得更加健康。
西红柿鸡蛋汤里可以放什么
西红柿鸡蛋汤里面还可以添加其他的食材，放一些米饭就不错，先把西红柿处理好切成块，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，添加适量的盐继续搅拌，锅烧热了以后把油添加进去，然后再放西红柿翻炒，添加适量的盐翻炒均匀，加入适量的水，把米粉放进去煮上几分钟，再把蛋液加进去煮一下就可以吃了。
西红柿怎么做好吃
做西红柿炖牛肉，首先准备新鲜的西红柿以及牛肉，先把牛肉洗干净切成块状，西红柿切块，锅中加入适量的油烧热，把葱放进去翻炒一下，然后再把牛肉放进去翻炒，把八角放进去，添加一些生抽，料酒，盐以及清水，大火烧开以后浮沫撇掉，再用小火炖煮60分钟都能忍耐一些，再加入西红柿块，一直炖煮到熟烂以后就可以出锅吃了。
还可以用西红柿烧茄子，先把西红柿洗干净切块，茄子清洗一下也切成块状，木耳浸泡到水里面再处理好，锅中加入适量的油，把茄子放进去翻炒一下盛出来备用，然后就把蒜放进锅中翻炒，加入西红柿炒出汤汁，木耳添加进去翻炒一会，茄子加进去再添加蚝油，生抽，白糖，用大火煮上几分钟以后就可以出锅吃了。
西红柿还可以用来炒菜花，需要先把菜花撕成小朵，清洗干净以后放进锅中煮上几分钟捞出来冲洗干净，西红柿清洗干净烫一下，把皮去涂切成块状，锅中加入适量的油烧热，然后就烫一下，把皮去除切成块状，加入适量的油烧热，把葱放进去翻炒，再加入西红柿快速翻炒均匀，一边翻炒一边把它压碎，再把食盐放进去，大火翻炒均匀，等到汤汁变浓稠的时候，就把白醋放进去，然后就添加一些菜花翻炒均匀就可以出锅吃了。
西红柿和豆腐搭配在一起做也非常好，首先要把鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，再把豆腐番茄清洗干净以后切成块状，毛豆豆腐放到锅中焯烫好，锅中加入适量的油，把鸡蛋倒进去稍微推动，然后盛出来，再添加一些油葱，放进去翻炒，加番茄翻炒均匀以后加入毛豆豆腐，再添加适量的水一起煮，加一些糖，盐，番茄酱调味以后就可开发者_开发知识库以盛出来吃了。
宋宋马老师 2021-05-16 06:02 番茄鸡蛋汤的做法步骤
1. 番茄洗净，去皮，待用，我是懒人，所以用筷子插中间，然后开小火烤，但母亲大人说，这个是天然气，对身体不好，所以小伙伴们，还是用开水烫，或者用刀刮了表皮，再撕吧～
2. 打两个鸡蛋，用筷子打散，搅匀，加入一小勺盐，继续搅匀
3. 用菜板，把番茄一个切片待用，一个横切，再竖切，然后剁剁剁！！总之就是切很小，因为这样可以弄成番茄浓汤
4. 锅烧干，锅铲擦干净，保证都无水，否则，油一下锅就乱溅！！
5. 倒油，开大火，将油烧热后，把打好的蛋液倒入锅内，然后有点金黄就翻面，然后用铲子把煎好的蛋，切碎，不要切太小块！！然后转小火，倒入刚刚切成碎的番茄，（鸡蛋让它在上面，番茄在下面）然后再用铲子将其完全开发者_高级运维弄成酱，再倒入一片一片的番茄，炒一下
6. 这时候将刚刚装材料的三个碗，装水，然后倒在锅里（不要浪费嘛～）再继续加水，将番茄和蛋淹没多一点，即可。
番茄鸡蛋汤的做法图解77. 水烧开后，根据自己口味再加入盐，用锅铲搅匀，关火，起锅！
脂粉的小确幸 2021-05-16 06:09 开发者_如何学JAVA 你好，西红柿
鸡蛋汤怎么
做好吃，先把鸡蛋
炒香，又炒西红柿
加入开水，煮几分钟
这样的西红柿鸡蛋汤好吃！
139****9215 2021-05-16 06:09 开发者_如何学JAVA
主料
西红柿若干个 鸡蛋
辅料
油 葱花
开水 盐
西红柿鸡蛋汤 的做法步骤
1.西红柿去皮切片备用。
2.鸡蛋打散备用。
3.起油锅，葱花爆香。
4.放入西红柿翻炒，尽量把西红柿炒成糊状。
5.倒入适量开水，放入适量盐。
6.开锅煮5分钟后围着锅边撒入鸡蛋，等鸡蛋结花后关火即可食用。
anita01 2021-05-16 06:11
1、首先把番茄来切成小块，块源越小越好，这样番茄皮不会影响口感，当然也可以用热水烫一下去皮，番茄用了4个，切好备用，鸡蛋2个，蛋黄和蛋清打匀。
夏季没胃口，大厨教你做一道：番茄鸡蛋汤，爽口开胃，超好喝
2、锅洗净，先滑下锅，加一点底油下入番茄煸炒，下面诀窍来了，炒番茄的时候加一勺盐，加盐能把番茄快速的炒碎，番茄炒到糊状的时候加入水，水不要太多，4个番茄大概用了不到3斤水。
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3、下面接着调味，加入盐，再加一点胡椒粉，成菜不要吃出胡椒味道，调好味道之后用开发者_StackOverflow生粉水勾芡，稀稠根据自己喜好掌握，记住勾芡要顺一个方向搅动。
夏季没胃口，大厨教你做一道：番茄鸡蛋汤，爽口开胃，超好喝
4、然后下入打好的鸡蛋，鸡蛋要一圈圈的倒入，等3秒钟左右再用勺子推动一下，让鸡蛋悬浮起来，如果直接推鸡蛋不会成片状，鸡蛋会成碎末，汤烧开之后关火出锅，撒上一点香葱花和香油即可。
夏季没胃口，大厨教你做一道：番茄鸡蛋汤，爽口开胃，超好喝
这道菜制作非常简单，记住多加番茄就可以了，因为番茄本身有酸味，调味的时候盐的用量要稍微大一点，也不要太咸了，汤是越喝越咸。
刘浩然 2021-05-16 06:19 开发者_开发百科
好吃的番茄鸡蛋汤，做法很简单
先把开水烧好，放入番茄，约煮五分钟，把鸡蛋打烂，倒入开水中，用勺子慢慢的把，把它捣烂，放入少许葱
这样子，一碗好吃的番茄鸡蛋汤就做好了
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