体育锻炼对增强体质有什么作用？？

仙女爱豆豆 开发者_StackOverflow 2021-05-26 03:35

加快新陈代谢，提高食欲，身体各部位都的到锻炼，久之则体质增强。

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宋水兵 2021-05-26 03:39

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统开发者_StackOverflow社区的机能状况，

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M22****7300 2021-05-26 03:56

开发者_Go百科 运动处方是指导人们有目的。有计划和科学地锻炼的一种方法。运动处方是指针其特点是因人而异，对“症”下药。体育锻炼是增强体质最佳的方法，

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中文注册2014 2021-05-26 04:01

开发者_开发知识库 通过体育锻炼可以增强身体各部位的机能，增强免疫力，记忆力

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