快速祛痘怎么做？？

面对脸上不断出现痘痘问题，很多女性朋友都感到困扰不已。不知道该如何快速有效地祛痘。下面就给大家推荐几个常见好用的方法以供参考。

第一种方法，就是调节自己的生活习惯。良好的生活习惯可以促进胆、肝、肺的正常排毒，所以要保证好的生活习惯，帮助身体排毒。最好在晚上10点到11点入睡，少吃辛辣油腻、糖分高的食物，减少体内的毒素积累，适当到室外做一些身体锻炼，加强体育锻炼，提高自身免疫力。同时保持乐观积极向上的心态，这样有利于身体内分泌的正常运转，从而改善皮肤问题。

第二种方法，就是用自制面膜来祛痘。首先我们可以先用温和的洗面奶洗干净脸部，然后用一盆浸泡冰块的清水反复5到6次冲洗面部，可以达到收缩毛孔、紧致肌肤的作用。洁肤后我们可以敷自制的香蕉面膜，香蕉含有非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A、维生素C。此外还含有果胶、多种酶类物质等。将香蕉肉搅拌调成糊状，涂抹在脸上20分钟再洗掉，开发者_JAVA百科香蕉面膜能起到消炎杀菌的作用，特别适合正在长痘的人使用。

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