骨头稀饭怎么做好吃呢??
ty_136527048 开发者_JS百科 2021-06-13 04:51 骨头汤熬的稀饭是可以喝的,但骨头汤中油脂含量较大,其它营养价值并不是很高,不建议多喝。添加辅食要根据婴儿的需要和消化道的成熟程度,按一定的顺序进行。7~9月可添加饼干、烤馒头片、全蛋、鱼肉、粥、烂面、肝泥、肉沫、豆腐、碎菜
Blaine银河流水 2021-06-13 04:52
需要提前准备好的材料包括:大米 150克、猪筒骨 1个、芋艿 500克、上海青 450克、盐 少许、料酒 适量、老姜 几片。
1、把买回来的筒骨清洗干净。
2、筒骨放老姜,料酒焯水后放入电饭煲中,加足水煮开后转焖煮1个半小时。
3、煲汤时准备配料,芋艿去皮后洗净切成小的滚刀块。
4、上海青择去老叶,洗净后切碎,放油锅炒下后盛出。
5、1个半小后骨头汤里放入淘气洗干净的大米和芋艿。
开发者_StackOverflow中文版6、等煲至芋艿软糯,大米变稠,加少许盐调下味。
7、最后放入炒过的青菜,拌匀。
8、盛出,完成。
江伟 开发者_如何学C 2021-06-13 04:52
需准备食材:精选猪筒骨:4根左右,佐料:姜末、小葱,调料:生抽、米酒,还可以额外准备一些猪肉末和猪肝末。
一、用生抽、姜末、米酒将筒骨腌制1小时以上
二、将大米用水侵泡1小时以上
三、冷水入锅将腌制好的筒骨加入电饭煲炖煮
四、水开后会出现浮沫用大勺将浮沫捞去,继续炖煮炖至骨头肉可以轻松插筷子,因为电饭煲容易溢锅,水沸之后可以用筷子杠在锅口再盖盖子。
五、待骨头够软以后加入事先泡好的大米开始熬粥,熬至绵软粘稠
六、快熬好的时候加盐调味继续熬5分钟,然后断电,最后撒上小葱就完工了
159****5351 2021-06-13 04:52 开发者_StackOverflow 营养多着呢
宝宝吃骨头汤稀饭可以补充很多丐
让宝宝的身体更加的硬朗
宝宝学走路也比较快哦
最主要的是宝宝爱吃
但要注意骨头渣一定要清洗干净
_WB4****457 2021-06-13 04:56 开发者_C百科 可以适量食用。
排骨粥做为日常生活中不可缺少的一种粥品,粥稠鲜醇,排骨酥香。排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力的作用,可健体祛病。
配方:大米500克 排骨500克 猪油75克 花生米150米 细盐15克 味精3克 香油、胡椒粉、香菜各少许
制作方法
1.米淘净,排骨洗净,切成小块,放入开水锅焯烫一下,去污断生;花生米用热水浸泡20分钟,剥去红衣。
2.锅置于火上,放清水4~4.5千克,放入大米、排骨块、花生米,旺火烧开,改用中小
火煮1.5~2小时,煮至米烂成粥、排内已酥、花生米已熟,加入盐、味精和猪油,搅拌均匀。
3.食时,将粥分盛在各碗中,每碗淋上一些香油,撒上胡椒粉、香菜末少许即成。
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