@正在新闻消息，近日，网传24届应届生因拒绝公司周末组织的10公里跑步活动被辞退一事，引发网友关注。
夏梦 2021-01-21 02:58 不要听楼上的胡扯，跑步绝对可以开发者_JS百科很好的瘦腿有氧运动减肥，跑步全身瘦。跑肚长肌肉的那是非要做无氧跑，速度跑慢跑街跑都可瘦腿，你见过马拉松选手哪个大象腿？楼主要是想要
曹子建 2021-01-25 07:24 开发者_StackOverflow 减肥的决定因素不止运动，管住嘴才是关键。跑步分很多种，就慢跑而言，一个小时跑步肯定能出汗，跑一次消耗600卡路里，差不多十天的样子减掉一公斤。所以，一个月
王星 2021-03-27 07:03 开发者_开发百科 2公里黄新宇 2021-03-27 07:04 开发者_StackOverflow中文版
赵琪 2021-03-30 18:42 短跑成绩在短时间内很难提高，你从最基本的身开发者_如何学编程体素质练起，每天坚持锻炼，正确的跑步姿势，正确摆臂摆腿，你身体偏瘦，从力量，柔韧，协调综合方面锻炼，张洪亮
张菁 2021-04-10 03:24 可以的,欧美那边就有这样的减肥法,还可以节省空间。建议跳一段,休息一会,运动的时间循序渐进比较好 本人163,体重110,想在两个月减到90,每天200个深蹲,100个仰卧起坐。500个原地跳,然后解
崔亮 2021-04-09 18:56 我来回答开发者_开发技巧！正常成人行走每小时五公里上下。如果是5.4公里，就相当于每秒1.5米。世界级别高手，短距离快速奔跑，比如百米赛跑顶级选手的速度是10米每秒(10秒完赛)。匀速长
吴瀚哲 2021-04-10 04:40 开发者_如何转开发running
张文 2021-04-22 05:45开发者_开发知识库 有氧运动嘛，最好20分钟以上，不要求速度快，但是时间一定要够！最好搭配中药减肥贴，效果加倍！唐智超
李华洋 2021-05-31 07:45 开发者_高级运维 霸气？？？你确定是女生？？？战狼，破军，驰骋，风云，我看你们叫魑魅魍魉四小鬼得了。。。。大宝宝宝饱饱了
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