原料:排骨、海带结、白菜、料酒、盐、味精做法：1、食材：排骨（已焯水）、海带结（已泡发清洗）、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3、将已焯水的排骨下入高压锅中。4、加适量的料酒。5、加
海带药膳排骨汤 食材：排骨 500克 干海带 适量调料：党参 适量黄芪 适量老姜片 适量花椒粒 适量红枣 适量盐 适量味精 适量做法：1 材料准备好。2 将黄芪、党参、红枣、老姜片洗干净连同花椒粒放入炖
食材排骨1斤，玉米一条，海带结100克，白萝卜半条，油盐做法1.排骨砍成小块，白萝卜切片，玉米切成小段备用；2.炒锅下油烧热，倒下排骨炒几下，倒入热开水、玉米、海带结煮上半小时，再入白萝卜煮半小开发者_JS百科时
简介 海带可以补碘，孕妈妈可以在怀孕五个月时，多吃海带，排骨，补钙有营养，外加土豆，是很有营养的一道汤肴。
海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢。汤中肉烂脱骨，海带滑嫩，喝一口暖胃舒心。在寒冷的冬日里。有这样一碗汤的陪伴，那是何等的美滋滋啊！ 食材：排骨、新鲜的海带、水发黄豆调味料：食盐、味精
海木耳是藏于深海的一种美味食材，但是很多人都分不清楚海木耳和海带，那么海木耳和海带的区别是什么呢?海木耳怎么做好吃?一起了解一下。
凉拌菜可以说是夏季大家的非常喜爱的一种了，清爽可口，没有过多的与火接触时间，能够避免夏天做饭太热的处境，今天这里分享给大家的凉拌菜的主材是海带，怎么将之凉拌的更加爽口，就看下面了。
海带有地地方又叫昆布，由于海带晒干后比较容易保存，所以各地都非常容易买到。海带最常见的吃法就是做汤，不论是素汤，还是加了其他肉类的汤，海带都会让汤更鲜。我想大部分人都会排骨海带汤的做法，这就再多做几种
简介 在幼儿园时，厨房的爷爷经常给我做的汤，特别喜欢喝，离开最爱的工作已经四年了，今天特想喝，爷爷不在身边，自己动手做，没想到味道还不错。
女性美丽保护神海带有“长寿菜”的美称，它的营养价值很高，含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等。海带中的叶绿
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