主料：猪排骨(大排)500克辅料：海带(鲜)300克调料：料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克排骨海带汤的特色：排骨软烂，汤鲜味醇，营养丰富做法：1. 排骨剁成3厘米长的段；2. 海带切菱
要清火就烧绿豆粥好了,不开发者_开发问答要放排骨.绿豆和米一起下锅,最好是高压锅,排汽后再烧六七分钟就好了.
材料：黑毛猪小排骨200克（来自甫田网）、干贝15克、大米150克、葱姜香菜少许、油条适量（随意）、盐和胡椒粉适量。做法：1 大米洗净浸泡半小时，沥干拌入开发者_如何学C1大匙油拌匀；2 干贝洗净用温水浸发；3 排骨切
皮蛋排骨粥的制作材料：主料：粳米150克,猪排骨(大排)500克辅料：松花蛋（鸭蛋）80克,花生仁（生）100克,圆白菜100克调料：大葱5克,盐2克做法：1. 排骨洗净后，剁成小块，先用盐腌1小时。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡
鱿鱼排骨粥食材明细:干鱿鱼适量粳米适量排骨适量香芹 适量香豆腐粒 适量冬菜 适量姜末 适量胡椒粉 适量鸡精 适量精盐 适量食用油 适量制作步骤1. 干鱿鱼用冷水提前泡发。2. 从泡发好的鱿鱼上面取出软骨，开发者_如何
菜系及功效：精品主食 口味：咸鲜味 工艺：煮糙米排骨粥的制作材料：主料：糙米100克,猪小排（猪肋排）200克调料：姜5克,盐2克1. 小排骨洗净，在沸水锅内氽烫一下，捞出冲净；2. 糙米洗净，用冷水浸泡好；
菜系及功效：孕妇菜谱排骨粥的制作材料：主料：大米100克,小排骨150克,香菜50克,水600克左右,熟猪油25克,开发者_JAVA技巧盐3克,味精1.5克,香油10克,胡椒粉2克。排骨粥的特色：排骨含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作
先放盐比较好吃，入味，后放盐的话在快要煮好的时候开发者_StackOverflow放，健康，看你注重哪个了
生菜的营养价值:1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；3. 生菜中含有甘露醇等有效成分，
寻伊人 排骨教主 专辑：寻伊人 语种：国语 流派：Other 唱片公司：青风音乐Cheerful Music
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