日本人喜欢穿着袜子睡觉这是长寿秘诀？原来可以提高睡眠质量[养生]？

穿袜子睡觉开发者_Python百科是很多人无法忍受的事情，因为穿袜子睡觉总是很难受，但是日本人喜欢穿袜子睡觉。这是长寿的秘诀吗？可以提高睡眠质量。但是在中国，穿袜子睡觉不利于脚的血液循环。