菜系及功效：精品主食 青少年食谱营养不良食谱 咖喱牛肉炒面的主料：面条(标准粉)150克咖喱牛肉炒面的辅料：洋葱（白皮）30克,四季豆100克,牛肉（瘦）150克咖喱牛肉炒面的调料：植物油15克,酱油3克,淀粉(玉米)10克,咖
配方：牛肉、盐、糖、咖喱、油、水淀粉刷料：蜂蜜制作：向葵空气炸锅180度，15分钟1、牛肉洗净切长条再切大粒，大小约为2厘米的正方体。2、牛肉粒中加入盐、糖、咖喱粉、少许水淀粉和香菜搅拌均匀，腌制2小时以上。炸
主材：牛肉200克、大米300克配料：胡萝卜1根、洋葱1/2个、牛奶100毫升、葡萄干适量调味料：盐少许、咖喱两勺。1、大米洗净浸泡约1小时，牛肉切粒，胡萝卜、洋葱切丝。还有葡萄干也给泡上。2、起锅坐油，先放牛肉的肥
主材：牛腩配料：胡萝卜、洋葱、土豆、姜、花椒、八角调料味：盐、咖喱、料酒、原味酸奶做法：1、牛腩用清水浸泡两小时，中间换水数次出尽血水，煮锅坐水，加入姜和花椒，煮开后放入牛腩，加适量料酒，开盖煮约3分钟
一、材料：土豆、咖喱粉、盐、欧芹、葱、饺子皮、白芝麻二、准备1、 土豆去皮，切小块2、 放少许盐3、 隔水蒸4、 蒸熟的土豆5、 入锅放适量油拌炒，关火6、 放适量咖喱粉。一点欧芹7、 用铲子将土豆碾成土豆泥8、 撒
材料:土豆、牛肉、青椒、咖喱、植物油、糖、生抽、淀粉、料酒、盐、葱。做法:1 将土豆，青椒和牛肉切成小块状，牛肉用少许生抽、料酒和淀粉拌匀腌制。 2 起油锅，放入葱爆香，炒出香味后放入牛肉翻炒。 3 牛肉翻炒至
咖喱土豆烧排骨用料主料：猪小排600克、土豆500克、洋葱1个辅料：油15克、盐6克、番茄酱5克、料酒10克、咖喱粉3克、生抽8克咖喱土豆烧排骨的做法：1.准备好原材料。2.排骨切成小块。3.排骨凉水入锅焯水，水里加入适量
材料：排骨500克，土豆500克，胡萝卜1/3个，原味咖喱块4块咖喱开发者_JS百科土豆排骨做法1、排骨斩块后，先用清水浸泡至没有血水，中间换水2~3次，然后把排骨放进电压力锅，加入几块姜片和没过排骨的清水；2、启动电
菜名：咖喱土豆菜系及功效：家常菜谱特点：色姜黄,味浓郁.原料：咖喱土豆原料土豆500克,植物油70克,葱半根,洋葱一个,盐10克,白糖,咖喱粉各适量.味精开发者_如何学运维少量.咖喱土豆的做法：1.将土豆洗净带皮放锅内,加
主材料：鲜虾、猪瘦肉、干米粉、红萝卜、蛋各适量配料：香菜、葱、蒜头、生粉、色拉油各适量调味料：咖喱粉、咖喱油、蚝油、酒、盐、糖、鸡粉各适量做法：1鲜虾去壳，干米粉泡软，猪瘦肉切条状后用盐、糖、生粉腌好，
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