u_111328427 开发者_Python百科 2022-07-07 21:09 鳜鱼肉质细嫩、刺少而肉多、味道鲜美，孕妇食用既可以改善胃口，又可以摄入足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素，对胎儿发育非常有利。
孙悟满0 开发者_JS百科 2022-07-08 15:16 莴苣中有天生的叶酸，孕妇在妊娠期多吃莴苣，无疑有助于胎儿脊髓的正常形成。
enteryoursky 开发者_StackOverflow 2022-07-07 19:34 月鳢属淡水鱼类，营养丰富、味道鲜美，而且蛋白质、钙质等都比一般家鱼更高一筹，孕妇适当吃月鳢对自身和胎儿都有好处。
鱼丸粗面____ 2022-07-07 05:51 葛粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。对于女性来说，有调节内分泌，降血糖，降血压，护肤等功效，但是，处于孕期来开发者_开发知识库说，一般不建议服用，容易造成
疏清浅 开发者_开发知识库 2022-07-09 08:25 王瓜水分多、味道清香，孕妇适当食用清热解渴，促进食欲，但注意不能一次吃太多，因为王瓜性凉，吃多容易导致腹泻，影响胎儿健康。
360U3186086274 2022-07-08 07:12 树莓虽是水果，但营养价值并非太高，而且主要作药用，比如肝亏虚者、不孕不育者、小便频繁者适合食用开发者_运维问答，产妇最好少吃。
对您的评价：很准确 2022-07-08 08:56 开发者_高级运维 孕妇吃柑橘可以补充维生素C等多种营养元素，同时能改善胃口。但孕妇每天吃柑橘不要超过3个，否则容易引起上火。
7xjjoy 2022-07-07 18开发者_Python百科:33 对一般人来说，王八是一道营养丰富的菜肴。虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎
爱湛蓝色的海洋 2022-07-07 22:47 开发者_开发百科 女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易出现腹痛等先兆流产和早产的症状，所以孕妇不宜食用。
罪V歌 开发者_如何学C 2022-07-07 09:53 醋能去腥解腻，增加鲜味和香味，还能使食物中的维生素C减少损失，以及促进钙质的溶解和吸收，所以孕妇适量吃醋对身体是有一定好处的。
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