目录一、SQL 优化的核心原则：从 “为什么慢” 出发二、具体优化方向与实操方法1. 表设计优化：从源头减少性能问题2. 索引优化：加速数据定位（最核心手段）3. SQL 语句优化：让查询更 “简洁高效&rd
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