黄宗献 开发者_开发技巧 2021-01-25 20:20 香甜的家常芋头煲，软糯可口，健脾胃益中气，适合全家食用的美食芋头是很香甜的一种食物，淀粉含量高，既可以做主食也可以做菜肴，还可以做零食。芋头有增进食欲促消化
主料：有机南瓜1/2杏仁20g辅料：芹菜2块大蒜少许调料：盐2g油10g炒有机南瓜：炒有机南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分。它营养丰富，经常被农村人食用，越来越受到城市人的重视。不仅
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