陈景 2021-02-01 07:52 主料：白面300g、莜面150g、牛奶400g、酵母4g、糖20 辅料：枸杞适量
许龙 2021-02-24 22:03 开发者_如何转开发 莜麦就是燕麦啊，莜麦面做面食比较麻烦的了，都是需要“三生三熟”的做法，会比较浪费时间一点，我也喜欢吃莜麦面，一开始这样做实在是很麻烦的，后来用的是燕麦胚芽米
杜文君 2021-03-08 18:14 开发者_如何学Go 粗粮素食营养丰富，适合所有年龄段的人群，小孩要培养一个良好的饮食习惯，老人也要经常吃粗粮素食，可以有效调理身体，降血压，降血脂，养生长寿王正浩
138****6064 2022-03-20 07:58 开发者_如何学运维 那边办理就是说健康证的话，大概的话是160块钱左右。
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