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很多体质偏冷的人都会有脚冷的症状，尤其是在睡觉的时候，所以这种体质的人在平时生活中休息的时候会选择穿上袜子睡觉，但是这样不仅会影响人体本身的血液循环，还会对睡眠质量造成一定的不良影响，所以在平时生活中
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